Вчені з’ясували, як запобігти старінню мозку: “Розумова робота і …”

Вчені з’ясували, як запобігти старінню мозку: “Розумова робота і …”

Основні фактори, здатні стримати старіння мозку і розвиток хвороби Альцгеймера у віці старше 55 років, були визначені дослідниками з Альбертського універсітету

Про це пише Хвиля.

Вчені з’ясували, що стримує старіння мозку.

Серед цілої низки факторів, визначених як механізми, що стримують старіння мозку, вченими в першу чергу виділяються соціальна активність і частота серцевих скорочень. Спеціалісти встановили, що на стан мозку і когнітивне здоров’я в старшому віці роблять значний вплив освідченість людей, а також їх повсякденна діяльність.

«У людей (найчастіше жінок), утворених і залучених в соціальну активність, центральна нервова система старіє повільніше за все», – констатували канадські дослідники.

Крім того, вони визначили, що старіння мозку після 55 років гальмується завдяки постійній розумовій роботі. У тих людей, які виявляють схильність до оволодіння новими знаннями і навичками, вчать мови, опановують комп’ютерну грамотність, неврологічне старіння відбувається в більш повільному темпі, стверджують вчені з Канади.

Також фахівцями були визначені інші вагомі в своєму впливі на старіння мозку чинники.

«У людей у ​​віці 55-75 років хороша пам’ять виявилася пов’язана з низькою частотою серцевих скорочень, здібностями до самообслуговування і наявністю супутників життя. У людей старше 75 років з хорошим неврологічним здоров’ям спостерігалися швидка хода і рідкісна схильність депресії », – повідомили автори проекта.

Низька розумова активність і відсутність інтересу до всього нового, висока частота серцевих скорочень, відсутність соціальної діяльності та втрата схильності до догляду за собою були визначені вченими як фактори, що сприяють погіршенню якості пам’яті і старіння мозку.

Нагадаємо, ми писали про тривожні сигнали, які проявляються при розвитку недоумства.

Також ми повідомляли, які професії запобігають старечому недоумству.

Ще politeka повідомляла, що епідемія недоумства вражає масштабами.

матеріали рубрики
Доктор Комаровський пояснив, як правильно здавати кров на аналізи: три основних правила Здоров'я
Доктор Комаровський пояснив, як правильно здавати кров на аналізи: три основних правила
Рухатися треба більше: поради, які продовжать життя Здоров'я
Рухатися треба більше: поради, які продовжать життя
Гінеколог назвала ідеальний вік для початку статевого життя: що потрібно знати Здоров'я
Гінеколог назвала ідеальний вік для початку статевого життя: що потрібно знати
Комаровський пояснив появу ячменю на оці: як лікувати Здоров'я
Комаровський пояснив появу ячменю на оці: як лікувати
Біль у суглобах може викликати небезпечна інфекція: про що потрібно знати кожному Здоров'я
Біль у суглобах може викликати небезпечна інфекція: про що потрібно знати кожному
Є вдома у кожного: 6 засобів, які позбавлять від кашлю Здоров'я
Є вдома у кожного: 6 засобів, які позбавлять від кашлю
Топ-10 лайфхаків з алое: що робити, щоб стати здоровішим і красивішим Здоров'я
Топ-10 лайфхаків з алое: що робити, щоб стати здоровішим і красивішим
Від пошкодження мозку до коми: що таке “сп’яніння водою” та як вберегтись Здоров'я
Від пошкодження мозку до коми: що таке “сп’яніння водою” та як вберегтись
Відвідування ресторанів приносить зайві калорії через умовляння офіціанта Здоров'я
Відвідування ресторанів приносить зайві калорії через умовляння офіціанта
Вчені відкрили небезпечну властивість води: ваше здоров’я залежить від звичайної пляшки Здоров'я
Вчені відкрили небезпечну властивість води: ваше здоров’я залежить від звичайної пляшки
Рання сивина: вчені розповіли про переваги Здоров'я
Рання сивина: вчені розповіли про переваги
При важкому диханні дитині терміново потрібно до лікаря – Комаровський Здоров'я
При важкому диханні дитині терміново потрібно до лікаря – Комаровський