У тренажерних залах «оселилося» багато небезпечних захворювань
Багато хто відвідує тренажерний зал, щоб зміцнити організм. Але, виявляється, саме в «тренажерці» можна підчепити вельми неприємні захворювання.
Медики розповіли про вісім небезпечних захворювань, якими можна заразитися в спортивних залах: золотистий стафілокок, кандидоз (дріжджовий грибок), папіломавірус (ВПЛ), клебсієла, стрептокок, віруси грипу і застуди, грибок стоп і нігтів.
Розглянемо способи передачі цих захворювань і первинні симптоми.
Золотистий стафілокок – характеризується висипанням або гнійниками із золотистою скоринкою. Можна підчепити через брудне спортивне приладдя.
Кандидоз (дріжджовий грибок) – провокує розвиток молочниці і стригучого лишаю. Справа в тому, що носіїв цього грибка досить багато і вони про це не знають. Перші симптоми – червоні точки з білими вкрапленнями. «Полює» на людину в теплому вологому середовищі – басейнах, душових, саунах, кімнатах для перевдягання.
Грибком стоп і нігтів можна заразитися в спортзалі, душових, саунах. Також його можна підхопити на спортивних килимках. Тому слід відвідувати небезпечні місця в гумових тапочках.
Папіломавірус – найбільш небезпечний з цих захворювань. Може спровокувати онкологічні захворювання. Передається через контакт шкіри з зараженими поверхнями або після зіткнення зі шкірою іншої людини.
Бактерія клебсієли вражає легені і сечовивідні канали, може спровокувати захворювання крові, менінгіт, пневмонію та інше, передається побутовим способом. Вона може бути на тренажерах, штангах, кранах – всюди, де людина з немитими руками торкалася до речей.
Кишкова паличка – викликає блювоту, нудоту, розлад шлунку, пневмонію. Може проникнути в організм через брудні руки, немиті продукти або предмети в залі: кнопки, дверні ручки, поручні тренажерів, спортивні килимки.
Стрептокок передається через побутові предмети та повітряно-крапельним шляхом і проявляється у вигляді болючих відчуттів у горлі. Його можна знайти на тренажерах, в саунах і душових.
Віруси грипу та застуди можуть бути в будь-якому приміщенні, яке відвідувала хвора або не долікована людина.
Як захиститися від усіх цих напастей?
Не забувайте проходити огляди у лікаря, а при порушенні шкірних покривів (тріщинах, порізах, мікротравмах) краще не відвідуйте зал, поки ранки не загояться.
Не забувай про правила особистої гігієни – мийте руки до і після тренажерів, користуйтеся своїм рушником. А ще не ходіть босоніж – обов’язково вдягайте змінне взуття в спортзал і в душ.
