Вчені склали список продуктів, від яких людині важко відмовитися. Серед них ви можете знайти і нешкідливі, на перший погляд, елементи щоденного раціону
Дослідження показують, що певні продукти харчування викликають сильнішу залежність, ніж інші. Вчені з Університету Колорадо провели масштабне вивчення цього питання, передає Clutch.ua. Вони досліджували вплив 35 різних продуктів і страв. В результаті був складений список з 10 позицій, що викликають найбільш сильну залежність.
Список продуктів, що викликають залежність
1. Піца.
2. Шоколад.
3. Чіпси.
4. Бісквіти.
5. Морозиво.
6. Смажена картопля.
7. Чізбургери.
8. недієтичних газована.
9. Тістечка.
10. Сир.
Сир є єдиним в цьому списку продуктом харчування, який не відноситься до категорії високо перероблених. Одинадцяту сходинку в рейтингу займає бекон, який якраз є переробленим продуктом. Велика частина небезпечних продуктів харчування містить багато жиру, а після їх вживання в крові різко підіймаються показники цукру.
Звісно, вчені не могли обійти стороною продукти, що викликають мінімальну залежність.
Список продуктів з найменшою залежністю
1. Огірки.
2. Морква.
3. Боби без соусу.
4. Яблука.
5. Коричневий рис.
6. Брокколі.
7. Банани.
8. Форель.
9. Кукурудза без вершкового масла або солі.
10. Полуниця.
Від такого рослинного раціону навряд чи можна поправитися, тому всі бажаючі контролювати свою вагу люди можуть зробити для себе висновки з двох представлених рейтингів.
Найбільш небезпечним вважаються холодильник з системою No frost, мікрохвильова піч та пральна машина. Одним з найсильніших випромінювачів магнітного поля є комп’ютер та телевізор старої моделі.
