Кокосове масло можна назвати універсальним продуктом, оскільки воно використовується в багатьох сферах – косметології, кулінарії, медицині і навіть в домашньому господарстві: воно застосовується для полірування дерев’яних меблів. Продукт добувають з кокосів, а точніше з їх м’якоті, яка називається копра

Про користь кокосового масла не чув тільки ледачий. Останнім часом різні джерела в один голос твердять, що воно може вилікувати практично все: від прищів до випадання волосся. Кокосове масло також часто є інгредієнтом в рецептах здорових і дієтичних страв.

Однак лекція Карін під назвою «Кокосове масло та інші помилки харчування» спростовує багато з багатообіцяючих тверджень. Цікаво, що 50-ти хвилинний виступ, викладенеий на YouTube, набрав майже мільйон переглядів.

У своєму дослідженні Карін зазначає, що кокосове масло може завдати серйозної шкоди організму.
За її словами, немає ніяких доказів, що підтверджують відсутність шкоди для організму від кокосового масла.

Популярні новини зараз

Ангеліна Вовк, яка образила Ротару, розповів про підлий вчинок Пугачової: "Ніхто не вибачився"

13-річна дочка Кошового в недитячому образі прийшла на "Вечірній квартал": несподівані фото

Переможця Холостячки зі Златою Огневич "розгадали" задовго до фіналу: "Красиво виглядають"

Суддя "Танців з зірками" Чмерковський покинув Україну після третього ефіру, що сталося: "Я готовий..."

Олександр Еллерт вперше розповів, що у нього з Мішиною після сварки: "Відчепися"

Показати ще

Такі дослідження просто-напросто не проводилися. Вона підкреслила також, що кокосове масло жирніше, ніж сало і на 80% складається з насичених жирів. Нагадаємо, що для людського організму корисними є тільки ненасичені жири.

Високе споживання насичених жирів, навпаки, може підвищити рівень холестерину в організмі, що часто призводить до серцево-судинних захворювань.

Як зазначає Карін, це не означає, що потрібно зовсім відмовлятися від кокосового масла або молока. Однак варто стежити за тим, яка кількість цих продуктів ви їсте і не зловживати ними.

Нагадаємо, про шкоду вершкового масла: лікарі назвали денну норму. Останнім часом в світі ведеться справжня війна між захисниками молочної промисловості і тими, хто вважає, що для дорослої людини тваринний білок не несе ніяких корисних властивостей. Американська асоціація по серцю заявила про теорію, яка визначає, скільки людина може з’їдати насичених жирів з молочних продуктів і м’яса, без шкоди своєму здоров’ю.

Вчені розбилися на два табори: одні розповідають, що насичені жири дуже шкідливі для здоров’я, а інші підтримують молочну промисловість і рекомендують людям пити молоко, їсти сир і вершкове масло. Навіть видання Time на одній зі своїх обкладинок розмістило фото апетитного шматочка масла, нібито не натякаючи на те, щоб споживачі більше купували даний товар у втрачають популярність виробників молочної індустрії.

Як повідомляла Politeka, про топ-5-ти ефірних маслах для схуднення. Багато хто не може скинути зайву вагу, і часом причина цього – неправильне або ж невідповідний схуднення. Щоб гарантовано і надовго скинути зайві кілограми, необхідно правильно підібрати для себе план схуднення. І в першу чергу необхідно пам’ятати, що схуднення має приносити не тільки результат, але і забезпечувати приємний процес! Ідеальний варіант – ефірні масла для схуднення. Існує теорія, що ефірні масла допомагають в процесі схуднення.

Також Politeka писала, які масла зроблять шкіру гладкою, шовковистою і позбавлять від зморшок.