Кокосове масло можна назвати універсальним продуктом, оскільки воно використовується в багатьох сферах – косметології, кулінарії, медицині і навіть в домашньому господарстві: воно застосовується для полірування дерев’яних меблів. Продукт добувають з кокосів, а точніше з їх м’якоті, яка називається копра

Про користь кокосового масла не чув тільки ледачий. Останнім часом різні джерела в один голос твердять, що воно може вилікувати практично все: від прищів до випадання волосся. Кокосове масло також часто є інгредієнтом в рецептах здорових і дієтичних страв.

Однак лекція Карін під назвою «Кокосове масло та інші помилки харчування» спростовує багато з багатообіцяючих тверджень. Цікаво, що 50-ти хвилинний виступ, викладенеий на YouTube, набрав майже мільйон переглядів.

У своєму дослідженні Карін зазначає, що кокосове масло може завдати серйозної шкоди організму.
За її словами, немає ніяких доказів, що підтверджують відсутність шкоди для організму від кокосового масла.

Такі дослідження просто-напросто не проводилися. Вона підкреслила також, що кокосове масло жирніше, ніж сало і на 80% складається з насичених жирів. Нагадаємо, що для людського організму корисними є тільки ненасичені жири.

Високе споживання насичених жирів, навпаки, може підвищити рівень холестерину в організмі, що часто призводить до серцево-судинних захворювань.

Як зазначає Карін, це не означає, що потрібно зовсім відмовлятися від кокосового масла або молока. Однак варто стежити за тим, яка кількість цих продуктів ви їсте і не зловживати ними.

Нагадаємо, про шкоду вершкового масла: лікарі назвали денну норму. Останнім часом в світі ведеться справжня війна між захисниками молочної промисловості і тими, хто вважає, що для дорослої людини тваринний білок не несе ніяких корисних властивостей. Американська асоціація по серцю заявила про теорію, яка визначає, скільки людина може з’їдати насичених жирів з молочних продуктів і м’яса, без шкоди своєму здоров’ю.

Вчені розбилися на два табори: одні розповідають, що насичені жири дуже шкідливі для здоров’я, а інші підтримують молочну промисловість і рекомендують людям пити молоко, їсти сир і вершкове масло. Навіть видання Time на одній зі своїх обкладинок розмістило фото апетитного шматочка масла, нібито не натякаючи на те, щоб споживачі більше купували даний товар у втрачають популярність виробників молочної індустрії.

Як повідомляла Politeka, про топ-5-ти ефірних маслах для схуднення. Багато хто не може скинути зайву вагу, і часом причина цього – неправильне або ж невідповідний схуднення. Щоб гарантовано і надовго скинути зайві кілограми, необхідно правильно підібрати для себе план схуднення. І в першу чергу необхідно пам’ятати, що схуднення має приносити не тільки результат, але і забезпечувати приємний процес! Ідеальний варіант – ефірні масла для схуднення. Існує теорія, що ефірні масла допомагають в процесі схуднення.

Також Politeka писала, які масла зроблять шкіру гладкою, шовковистою і позбавлять від зморшок.