Продовжуючи переглядати Politeka.net Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Андрій Хомицький

Хомицький розповів про свій режим і ставлення до хімічних добавок

Хомицький розповів про свій режим і ставлення до хімічних добавок

Він завжди садив мене на лавку після тренування і говорив: «Таких хлопців як ти забирає вулиця», - чемпіон світу про тренера

Він завжди садив мене на лавку після тренування і говорив: «Таких хлопців як ти забирає вулиця», - чемпіон світу про тренера

Хомицький розповів про свою дружину: «Я після того як виступив, зробив їй пропозицію»

Хомицький розповів про свою дружину: «Я після того як виступив, зробив їй пропозицію»

Хомицький поділився секретами харчування чемпіона світу з бодібілдингу

Хомицький поділився секретами харчування чемпіона світу з бодібілдингу

Андрій Хомицький

Легендарний тренер Андрій Хомицький розкрив секрети ідеального дня: "Прокинувся о 4.30..."

Кілька тренувань і це тільки за ранок ...
Тренер Насті Каменських розкрив секрет успішних тренувань: як подолати біль у спині

Тренер Насті Каменських розкрив секрет успішних тренувань: як подолати біль у спині

Тренер розповів, як пережив найстрашніше для спортсмена
андрій хомицький

Тренер Насті Каменських показав, як правильно віджиматися: підготовка та техніка "з нуля"

Важливі деталі, які повинен знати кожен
Тренер Насті Каменських поділився 3-хвилинним тренуванням для тих, хто багато сидить: заряд енергії на цілий день

Тренер Насті Каменських поділився 3-хвилинним тренуванням для тих, хто багато сидить: заряд енергії на цілий день

Це тренування можна виконувати прямо на роботі
Тренер Насті Каменських показав, як навчитися правильно присідати: три простих способи

Тренер Насті Каменських показав, як навчитися правильно присідати: три простих способи

Присідання - це не так просто, як здається
Тренер Насті Каменських показав, як позбавитися від зайвого жиру на животі: топ-3 ефективних вправ

Тренер Насті Каменських показав, як позбавитися від зайвого жиру на животі: топ-3 ефективних вправ

Можна змістити акцент на ті м'язи, які ви хочете опрацювати найбільше