Старість за замовчуванням асоціюється з хворобами, але ще не пізно все змінити і провести старість здоровим

Для багатьох людей старість – синонім слова «хвороби». Це дійсно так, адже з часом наш організм зношується, імунітет дає слабину і виникає цілий «букет» неприємних симптомів похилого віку.

Однак це стосується далеко не всіх: багатьом вдається зберегти хороше здоров’я до глибокої старості, в той час як деякі починають страждати старечими хворобами вже в 60.

Експерти одноголосно зійшлися на думці, що ці 5 симптомів можуть бути провісниками «важкої» старості.

старость

Популярні новини зараз

Каменських без сорому виставила напоказ груди в латексному ліфчику: "Будь-яка позаздрить"

Українцям пояснили, що буде з тарифами на електроенергію: "Тут виходить парадокс"

Кабмін збирається легалізувати азартні ігри: що зміниться

Анджеліна Джолі приголомшила інтимним зізнанням, такого Пітт не очікував: «Стільки болю»

Показати ще

Хто найбільше схильний до важких хвороб в старості:

Люди з ожирінням: 7,9% жертв зайвої ваги можуть зіткнутися з серйозними проблемами в старості, в той час як серед здорових людей цей відсоток сягає 2,7. Синоптики ошелешили прогнозом погоди: антициклон готує справжню “революцію”

Малорухливий спосіб життя збільшує небезпеку різного роду хвороб до 6,2%, в порівнянні з 2,5% у людей з нормальною вагою.

У курців ризик крихкості в літньому віці становить 5,4%, тоді як серед некурящих 3,5%.

Підвищений рівень інтерлейкінів-6 і С-реактивних протеїнів також на кілька відсотків збільшував дану небезпеку.

5,5% розлучених, самотніх або овдовілих людей стикаються з інвалідністю в старості, а серед тих, хто проживає з другою половинкою, їх всього 2,5%.

Відзначимо, раніше вчені з Університеті штату Північна Кароліна поділилися секретом, як відчувати себе молодше в старості.

«Люди похилого віку відчувають себе молодше, якщо відчувають контроль над своїм повсякденним життям. Що гучніше такий контроль, тим молодше відчувають себе люди », – констатували автори дослідження.

старость

У їхньому проекті брали участь група літніх людей віком 60-90 років, а також група людей віком 18-36 років. Протягом певного періоду люди щодня проходили анкетування, що дозволяло зафіксувати їх рівень стресу і фізичний стан. Крім цього, дослідників цікавила ступінь контролю учасників над своїм повсякденним життям, а також внутрішнє сприйняття добровольців свого віку (то, на скільки років вони себе відчували).

Нагадаємо, косметолог розповіла, чому з’являються дрібні зморшки: як позбутися .

Як повідомляла Politeka, гормони можуть вплинути на стан шкіри: лікарі розповіли, що робити.

Також Politeka писала, що молода дієта творить чудеса : як забути про старість, правильно вибираючи продукти.