Как восстановиться после приема антибиотиков: «спасение для печени»

Как восстановиться после приема антибиотиков: «спасение для печени»

Как свести негативные эффекты от антибиотиков до минимума

Иногда обычные противопростудные препараты бессильны против болезни, и тогда приходится принимать антибиотики. Безусловно, помогают они хорошо, вот только последствия после них бывают самые разные и почти никогда положительные. Множество ученых доказало, что антибиотики очень плохо сказываются на тканях печени и нарушают работу кишечника, поскольку убивают не только плохих, но и полезных бактерий.

Все мы знаем, что фундамент для хорошего иммунитета — здоровая микрофлора. Что же делать, когда ее работа как раз-таки оставляет желать лучшего?

Медики считают, что особый режим питания во время приема антибиотиков предупредит любые неприятные последствия. В первую очередь они рекомендуют употреблять пробиотики как в капсулах, так и готовить закваски. Для лучшего эффекта важно принимать пробиотики через несколько часов после антибиотиков, а также продлить их прием после завершения курса.

Врачи также рекомендуют включить в рацион ферментированные продукты, такие как натуральный йогурт, сыр, квашеная капуста, кимчхи. В ходе исследований ученые обнаружили, что такие продукты не дают развиваться энтеробактерии, ответственным за болезни кишечника.

Не менее важно в период лечения употреблять пищу, богатую клетчаткой. Она ускоряет процесс прохождения пищи через органы пищеварения и одновременно способствует очищению организма. По словам диетологов, человеку достаточно 25 грамм клетчатки в день. Ее можно найти в таких продуктах, как цельнозерновой хлеб, крупы, орехи, бобы, ягоды, брокколи, бананы, семена и многих других.

По завершению курса лечения антибиотиками медики советуют помочь организму очиститься с помощью антиоксидантов. Например, всего 100 г красного вина содержат достаточное количество полифенолов, способных защитить клетки от разрушения и увеличить количество бифидобактерий. Не уступают красному вину какао, зеленый чай, клюква, черника и гранат.

лекарства

Ранее ученые рассказали о неприятных последствиях для детей после приема антибиотиков. Лечение детей младше двух лет антибиотиками увеличивает следующие риски развития у них ожирения. Чем дольше дети принимают это лекарство, тем больше опасность появления лишнего веса.

Выяснилось, что если детям в возрасте до двух лет выписывают антибиотики, то вероятность ожирения увеличивается на 26%. И чем дольше ребенок принимает это лекарство, тем выше риск. Опасность также увеличивается, если изменяются виды антибиотиков. Девушки, которые прошли через лечение четырьмя типами лекарств, на 50% чаще имеют ожирение.

Напомним, это страшнее, чем рак и диабет: ученые рассказали, до чего антибиотики доведут людей.

Как сообщала Politeka, после антибиотиков микрофлора кишечника восстанавливается через полгода — ученые.

Также Politeka писала чем опасно мясо на антибиотиках.

материалы рубрики
Медики впервые рассказали, как определить рак по пальцам Здоровье
Медики впервые рассказали, как определить рак по пальцам
Украинки будут получать выплаты при рождении ребенка по-новому: что изменится Здоровье
Украинки будут получать выплаты при рождении ребенка по-новому: что изменится
Названы продукты, которые разрушают мозг: «никогда не ешьте это на завтрак» Здоровье
Названы продукты, которые разрушают мозг: «никогда не ешьте это на завтрак»
Мужчинам на заметку: ученые назвали неожиданное средство от рака Здоровье
Мужчинам на заметку: ученые назвали неожиданное средство от рака
Ученые обнаружили, что инъекции ботокса могут бороться с мигренью Здоровье
Ученые обнаружили, что инъекции ботокса могут бороться с мигренью
Ученые предупредили о новой напасти: эпидемия расползется по всей Земле Здоровье
Ученые предупредили о новой напасти: эпидемия расползется по всей Земле
Как принимать душ летом: важные советы, которые нужно знать каждому Здоровье
Как принимать душ летом: важные советы, которые нужно знать каждому
Комаровский рассказал, что делать, когда ребенок не хочет мыться Здоровье
Комаровский рассказал, что делать, когда ребенок не хочет мыться
Диетологи рассказали, какие продукты от целлюлита не оставят и следа Здоровье
Диетологи рассказали, какие продукты от целлюлита не оставят и следа
Ученые создали уникальный алкоголь, который не рушит жизни Здоровье
Ученые создали уникальный алкоголь, который не рушит жизни
Врач рассказал об опасной угрозе для мужчин: как остаться здоровым Здоровье
Врач рассказал об опасной угрозе для мужчин: как остаться здоровым
Диетолог рассказал, что будет, если отказаться от сахара и соли Здоровье
Диетолог рассказал, что будет, если отказаться от сахара и соли