Пять признаков болезненной старости: эксперты рассказали, кому придется несладко

Пять признаков болезненной старости: эксперты рассказали, кому придется несладко

Старость по умолчанию ассоциируется с болезнями, но еще не поздно все изменить и провести старость здоровым

Для многих людей старость — синоним слова «болезни». Это действительно так, ведь со временем наш организм изнашивается, иммунитет дает слабину и возникает целый «букет» неприятных симптомов пожилого возраста.

Однако это касается далеко не всех: многим удается сохранить хорошее здоровье до глубокой старости, в то время как некоторые начинают страдать старческими болезнями уже в 60.

Эксперты единогласно сошлись на мнении, что эти 5 симптомов могут быть предвестниками «тяжелой» старости.

старость

Кто больше всего подвержен тяжелым болезням в старости:

Люди с ожирением: 7,9% жертв лишнего веса имеют все шансы столкнуться с серьезными проблемами в старости, в то время как среди здоровых людей этот процент достигает 2,7.

Малоподвижный образ жизни увеличивает опасность разного рода болезней до 6,2%, по сравнению с 2,5% у людей с нормальным весом.

У курильщиков риск хрупкости в пожилом возрасте составляет 5,4%, тогда как среди некурящих 3,5%.

Повышенный уровень интерлейкинов-6 и С-реактивных протеинов также на несколько процентов увеличивал данную опасность.

5,5% разведенных, одиноких или овдовевших людей сталкиваются с инвалидностью в старости, а среди тех, кто проживает со второй половинкой, их всего 2,5%.

Отметим, ранее ученые из Университете штата Северная Каролина поделились секретом, как чувствовать себя моложе в старости.

«Пожилые люди чувствуют себя моложе, если ощущают контроль над своей повседневной жизнью. Чем значительнее такой контроль, тем моложе ощущают себя люди», — констатировали авторы исследования.

старость

В их проекте участвовали группа пожилых людей возрастом 60-90 лет, а также группа людей возрастом 18-36 лет. В течение определенного периода люди ежедневно проходили анкетирование, позволявшее зафиксировать их уровень стресса и физическое состояние. Помимо этого, исследователей интересовала степень контроля участников над своей повседневной жизнью, а также внутреннее восприятие добровольцев своего возраста (то, на сколько лет они себя ощущали).

Напомним, косметолог рассказала, почему появляются мелкие морщины: как избавиться.

Как сообщала Politeka, гормоны могут повлиять на состояние кожи: врачи рассказали, что делать.

Также Politeka писала, что молодая диета творит чудеса: как забыть о старости, правильно выбирая продукты.

материалы рубрики
Пять правдоподобных мифов об организме, в которые верили даже ученые Жизнь
Пять правдоподобных мифов об организме, в которые верили даже ученые
Назван продукт, который делает привлекательным мужчин: «Дело в аромате» Здоровье
Назван продукт, который делает привлекательным мужчин: «Дело в аромате»
Почему мужчинам вредно долго спать:  в чем скрывается опасность Здоровье
Почему мужчинам вредно долго спать: в чем скрывается опасность
Откажитесь перед тренировкой: продукты, которые плохо сочетаются со спортом Здоровье
Откажитесь перед тренировкой: продукты, которые плохо сочетаются со спортом
Названы модные диеты, которые опасны для мужчин Здоровье
Названы модные диеты, которые опасны для мужчин
Вегетарианцы против мясоедов: стало известно, кто живет дольше Здоровье
Вегетарианцы против мясоедов: стало известно, кто живет дольше
Можно перепутать с мигренью: признаки опасной болезни, которая уносит жизни Здоровье
Можно перепутать с мигренью: признаки опасной болезни, которая уносит жизни
Доктор Комаровский ошеломил выводами о витаминах: «На самом деле…» Здоровье
Доктор Комаровский ошеломил выводами о витаминах: «На самом деле…»
Ученые назвали идеальный напиток для мужчин: «Защищает от рака» Здоровье
Ученые назвали идеальный напиток для мужчин: «Защищает от рака»
Как победить эмоции и справиться с тревогой: пять советов Здоровье
Как победить эмоции и справиться с тревогой: пять советов
Названы продукты, которые заметно омолаживают кожу Здоровье
Названы продукты, которые заметно омолаживают кожу
Кожа вокруг глаз стареет быстрее: как ухаживать Здоровье
Кожа вокруг глаз стареет быстрее: как ухаживать