Не забывайте тоже уделять время этой части тела
По мнению французов, именно руки являются визитной карточкой женщины. К слову, руки и шея всегда выдают возраст женщины, насколько бы не было ухожено лицо. Ведь в отличии от него на руках и шее нельзя провести никакие пластические операции.
Об этом сообщает Знай.
В виду этого рукам нужно уделять особое внимание, чтобы сохранить их молодой и презентабельный внешний вид.
Как сохранить ваши руки молодыми и красивыми:
- Не пересушивайте кожу с помощью различных моющих средств, используйте перчатки при воздействии с ними.
- Не забывайте о витаминах, ведь все проблемы начинаются изнутри, а внешние проблемы — это уже следствие.
- Пейте достаточное количество жидкости.
- Нормализируйте свой рацион питания.
- Избегайте стрессов и нервного напряжения.
Не забывайте, но и не переусердствуйте с косметическими процедурами.
Если вы будете контролировать все выше перечисленные факторы, то ваша «визитная карточка» будет радовать не только вас, но и окружающих. Берегите руки с молоду!
Отметим, что и. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун предупреждает, что активным пользователям гаджетов, которые забывают давать глазам передышку, может угрожать компьютерный зрительный синдром.
Чтобы помочь глазам чувствовать себя в норме, по словам Супрун, нужно взять себе за правило делать регулярные перерывы и тренировки.
И.о. Минздрава посоветовала несколько приложений и полезных тренажеров, которыми можно пользоваться ежедневно, чтобы уберечь глаза от зрительного синдрома.
