Узнайте рецепт, который поможет вам в жизни

Человек становится счастливым, когда понимает свои эмоции и руководит ими, а не наоборот. Таких людей можно назвать умными. Их отличает умение отпускать ситуацию, не держать зла и готовность двигаться вперед.

Об этом сообщает Знай.

Умные и счастливые люди стараются не делать несколько вещей, что помогает упростить жизнь.

счастье

Популярные статьи сейчас

Алла Пугачева впечатлила заметно помолодевшим видом на прогулке с детьми: "Похожи с Вайкуле стали"

Проезд в общественном транспорте подорожает, появилось предупреждение: "Мы вынуждены..."

Заморозки атакуют украинцев перед «бабьим летом», дожди отступят: какой будет погода в регионах

Санта Димопулос или Власова: Макс Леонов впервые решил ответить, кто лучше

Комаров из "Мир наизнанку" очутился на границе Афганистана и рассказал о пережитом: "Нас всё время..."

Показать еще

Чего нужно избегать

  • Лишние траты.Способность управлять своими финансами — одна из отличительных черт умных людей. Существует много деталей, которым стоит уделять внимание. Нужно уметь выжимать максимум из того, что вы имеете и за что уже заплатили.
  • Перекладывание обязанностей на других. Прекрасно, если у вас в жизни есть люди, которым вы доверяете часть дел или решений. Однако, если вы постоянно рассчитываете на других, вы перестаете управлять своей жизнью. Помощь нужна, но в меру.
  • Безотказность. Умение говорить слово «нет» крайне полезно и важно для вашей жизни. Ведь ваша безотказность обязательно сыграет с вами злую шутку, рано или поздно. Если вы берете на себя слишком много и со всем соглашаетесь, то рискуете попросту ничего не успеть и будете испытывать чувство вины.
  • Затаивание обиды. Злиться и испытывать негативные эмоции после неприятной ситуации нормально. Так мы реагируем на стресс. Но если прошло много времени, а вы по-прежнему таите обиду, это только вредит вам. Если вы накапливаете негативные эмоции, то постоянно находитесь в стрессе. Нужно отпускать ситуацию и искать способы разрядки.
  • Не полагайтесь на удачу. Нужно быть готовым ко всему и что для достижения успеха придется приложить не мало усилий. Надежда на то, что все пройдет по сценарию, мотивирует, а готовность к худшему избавит вас от разочарования в случае неудачи.
  • Не руководствуйтесь чужим мнением. Да, прислушиваться к мнению других умных и важных для вас людей нужно, но не доверять им свою судьбу. Если у вас есть идея, но кто-то считает ее неудачной, не стоит все бросать. Тем более, если речь идет о важных для вас вещах.

Позитивного мышления недостаточно: как стать счастливым раз и навсегда

  • Не зацикливайтесь на прошлом. Да, у всех были свои взлеты и падения, но если вы будете думать о том, что было, то попросту не останется места для чего-то нового. Главное — сделать из случившегося правильные выводы и продолжать двигаться вперед.
  • Не сравнивайте себя с другими. Единственны пример для вас — это вы сами. Каждый день вспоминайте, что вы сделали для своего развития. Сравните себя сегодня с собой месяц назад, полгода или несколько лет. И вы увидите свой рост во многих аспектах. Найдите свои слабые стороны и займитесь их развитием. А думать о том, что ваш сосед или коллега успешнее — глупо, вы не знаете, что за этим стоит. Следите только за своей жизнью.

Осознание того, что вы полностью держите под контролем все события в жизни никогда не придет, потому что многое зависит от ряда факторов, но никогда не помешает немножечко все упростить.