В летний период получить солнечный ожог очень легко, но нужно знать, как правильно с ним справиться
День на пляже пролетел незаметно, а уже вечером вы чувствуете, как кожу стянуло и дотронуться до нее нереально – печет огнем. Это – солнечный ожог. Как спасаться и не сделать хуже.
Охлаждение
Приложите к телу холодный компресс (держите его на коже 15-20 минут) или примите прохладный душ. Это поможет немного успокоить поверхность кожи и увлажнить ее.
Еще один вариант – принять ванну, температура воды – около 27°С. Можно добавить в нее 150-200 грамм столовой соды.
Желательно купить в аптеке:
- Обезболивающее (Нурофен, Ибупрофен, Немисил, Аспирин и т.п.).
- Атигистаминный препарат (лучше – последнего поколения, чтобы не вызывал сонливости).
- Средство, содержащее пантотеновую кислоту (пена, лосьон).
Народные средства
Сырая картошка. Натрите ее на мелкой терке и прикладывайте кашицу к воспаленным участкам. Для удобства можно завернуть кашицу в марлю. Вместо картошки можно использовать мякоть огурцов, арбуза или абрикосов.
Сметана. Намажьте кожу холодной сметаной, но только на 10 минут. Если будете держать больше – сметана нагреется, начнет сохнуть, образуя на поверхности кожи пленку. После этого – начнет жечь еще больше. Поэтому не забудьте ее смыть спустя 10 минут после нанесения.
Черный или зеленый чай. Заварите чай, охладите его и сделайте компресс. Он снимет боль, а благодаря дубящему эффекту удастся уменьшить неприятные последствия в виде шелушения кожи.
Отвар овса. Для приготовления средства понадобится пара часов – овес нужно томить на огне, чтобы получился кисель. Охлажденной массой смазывайте кожу или делайте примочки, меняя их по мере высыхания.
Алоэ. Сок листьев не только успокоит кожу, но и поспособствует быстрому заживлению и предотвратит шелушение.
Если появились пузыри
Мокнущую поверхность кожи обработайте дезинфицирующим средством (диоксидин, мирамистин), затем нанесите «Солкосерил».
Как не навредить:
- не обрабатывайте кожу средствами, которые одержат спирт;
- не смазывайте кожу маслом или жирным кремом;
- если появились пузыри, не прокалывайте их;
- если кожа шелушится – не «помогайте» процессу с помощью скраба. Это может повредить кожу и привести к инфицированию.
Нужно обратиться к врачу
- если пострадало более 50% кожи;
- если сильно печет лицо;
- если поднялась температура, болит голова и возникла тошнота – возможен солнечный удар.
Напомним, что наличие крема не дает сто процентную защиту, нужно еще и правильно его использовать.
В летний период солнце особенно коварно. Ты ему мило подставляешь свое личико на прогрев, а оно награждает тебя ожогом. Чтобы защитить себя и близких людей от «атаки» ультрафиолетовых лучей, важно умело выбрать и правильно применить средство защиты.
Не все солнечные лучи полезны. Ультрафиолет — это невидимые, но интенсивные лучи солнца, которые могут вызывать повреждения кожи и увеличивать риск развития раковых заболеваний кожи.
