Кокосовое масло можно назвать универсальным продуктом, поскольку оно используется во многих сферах – косметологии, кулинарии, медицине и даже в домашнем хозяйстве: оно применяется для полировки деревянной мебели. Продукт добывают из кокосов, а точнее из их мякоти, которая называется копра

О пользе кокосового масла не слышал только ленивый. В последнее время различные источники в один голос твердят, что оно может излечить практически все: от прыщей до выпадения волос. Кокосовое масло также часто является ингредиентом в рецептах здоровых и диетических блюд.

Однако лекция Карин под названием «Кокосовое масло и другие ошибки питания» опровергает многие из многообещающих утверждений. Интересно, что 50-ти минутное выступление, выложенное на YouTube, набрало почти миллион просмотров.

В своем исследовании Карин отмечает, что кокосовое масло может нанести серьезный вред организму.
По ее словам, нет никаких доказательств, подтверждающих отсутствие вреда для организма от кокосового масла.

Такие исследования просто-напросто не проводились. Она подчеркнула также, что кокосовое масло жирнее, чем сало и на 80% состоит из насыщенных жиров. Напомним, что для человеческого организма полезными являются только ненасыщенные жиры.

Высокое потребление насыщенных жиров, напротив, может повысить уровень холестерина в организме, что часто приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Как отмечает Карин, это не значит, что нужно совсем отказываться от кокосового масла или молока. Однако стоит следить за тем, какое количество этих продуктов вы едите и не злоупотреблять ими.

Напомним, о вреде сливочного масла: врачи назвали дневную норму. В последнее время в мире ведется настоящая война между защитниками молочной промышленности и теми, кто считает, что для взрослого человека животный белок не несет никаких полезных свойств. Американская ассоциация по сердцу заявила о теории, которая определяет, сколько человек может съедать насыщенных жиров из молочных продуктов и мяса, без вреда своему здоровью.

Ученые разбились на два лагеря: одни рассказывают, что насыщенные жиры очень вредны для здоровья, а другие поддерживают молочную промышленность и рекомендуют людям пить молоко, есть творог и сливочное масло. Даже издание Time на одной из своих обложек разместило фото аппетитного кусочка масла, якобы не намекая на то, чтобы потребители больше покупали данный товар у теряющих популярность производителей молочной индустрии.

Как сообщала Politeka, о топ-5-ти эфирных маслах для похудения. Многие не могут сбросить лишний вес, и порой причина этому – неправильное или же неподходящее похудение. Чтобы гарантированно и надолго сбросить лишние килограммы, необходимо правильно подобрать для себя план похудения. И в первую очередь необходимо помнить, что похудение должно приносить не только результат, но и обеспечивать приятный процесс! Идеальный вариант – эфирные масла для похудения. Существует теория, что эфирные масла помогают в процессе похудения.

Также Politeka писала, какие масла сделают кожу гладкой, шелковистой и избавят от морщин.