Продолжая просматривать Politeka.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie.

советы

сырники

Рецепт сырников с яблоками от "Мастер Шефа": Клопотенко раскрыл главный фирменный секрет

Украинский шеф-повар и ресторатор поделился рецептом приготовления сырников с яблоками.
стресс

Методы релаксации для уменьшения стресса: специалисты рассказали, как снять эмоциональное напряжение

Методы релаксации могут помочь вам справиться со стрессом и улучшить ваше самочувствие.
иммунитет

Как укрепить иммунитет: практические советы от экспертов

Существует множество добавок и продуктов,, которые помогут вам укрепить иммунитет осенью.
имбирь

Как использовать имбирь для иммунитета: специалисты дали полезные советы

Независимо от того, хотите ли вы вылечить тошноту или укрепить иммунитет, добавление имбиря в ваш рацион может помочь.
сон

Как улучшить качество сна: эксперты назвали действенные методы

Недостаток качественного сна повышает риск многих заболеваний и расстройств, они варьируются от болезней сердца и инсульта до ожирения и слабоумия.
малина, скриншот Ютуб

Когда осенью обрезать малину, чтобы иметь щедрый урожай: главные уловки садоводов

Малина — популярная ягода, которую легко выращивать и за которой легко ухаживать, однако важно знать, когда осенью ее обрезать. 
Как бороться со стрессом и тревожностью

Как бороться со стрессом и тревожностью: украинцам дали полезные рекомендации

В какой-то момент тревожность и стресс затрагивают каждого, они могут проявляться по-разному, но важно знать как с ними бороться. 
семья, осень

Какие витамины пить осенью, чтобы подготовиться к зиме: специалисты поделились рекомендациями

Сейчас самое время запастись силами для холодного сезона и дать своему организму необходимую поддержку, узнайте, какие витамины пить осенью.
холестерин

Что можно есть при повышенном холестерине: специалисты дали список продуктов

Многие люди знакомы с термином «холестерин» и слышали, что повышенный уровень опасен, поэтому важно знать, что можно есть.
розы

Когда осенью пересаживать розы: известны рекомендации большинства экспертов

Когда приходит время пересаживать розы осенью, важно знать, когда их выкапывать, как лучше всего с ними обращаться.