Забруднення повітря викликає серйозні зміни в роботі серця

Забруднення повітря викликає серйозні зміни в роботі серця

Проведено нове дослідження, яке виявило зв’язок між забрудненням повітря і порушенням роботи серця людини. Медики часто вважають, що причинами хвороб серця є генетичні чинники або спосіб життя. Тепер вчені визначили, що повітря, яке ми щодня вдихаємо в місті, також може служити однією з головних причин розвитку серцевих проблем

Вчені виявили, що навіть коли рівень повітряних забруднень не перевищує гранично встановлені в країні стандарти, це все одно може викликати пошкодження структур серця, схожі на ті, що спостерігаються на ранніх стадіях серцевої недостатності. Свої висновки вчені з Queen Mary University в Лондоні зробили на основі спостережень за 3 920 осіб.

Більшість учасників дослідження проживало за межами великих британських міст, але виявилася чіткий зв’язок між тими, хто жив поблизу від завантажених доріг і піддавався впливу двоокису азоту, а також порушеннями в розвитку правого і лівого шлуночка серця, які є важливими насосами цього органу. Хоча добровольці були зовні здоровими і не проявляли ніяких симптомів, зміни в роботі їх серця через шкідливих викидів були схожі на ранні ознаки серцевої недостатності.

сердце, инфаркт

Відзначимо, щоб уникнути виникнення захворювань серця, необхідно:

  • Дотримуйтеся корисного для серця і здоров’я харчування.
  • Зменшіть рівень споживаних жирів: калорії, отримані з жиру, повинні складати менше 30% всіх спожитих за день калорій.
  • Знизьте рівень холестерину в крові до рівня, що, особливо це стосується холестерину.
  • Регулярно займайтеся фізичними вправами: це знизить ризик виникнення серцевого захворювання.
  • Кидайте курити.
  • Контролюйте кров’яний тиск і цукровий діабет: якщо ви хворі на діабет, стежте за рівнем цукру в крові щодня.
  • Щодня приймайте невелику дозу аспірину: це може знизити ризик виникнення серцевого нападу.

Нагадаємо, як брудне повітря впливає на організм. Самі того не підозрюючи, ми створюємо отруєну повітряне середовище, в якій перебуваємо мінімум 12-15 годин в день, у себе вдома. Такий же брудне повітря в автомобілі і в офісі, в результаті 90% свого часу людина живе в тому середовищі, де навіть за санітарними нормами будь-яка жива істота бути не повинно. За даними Державної служби з надзвичайних ситуацій, 1 серпня в Києві концентрація шкідливих речовин в повітрі в кілька разів перевищила гранично допустимі показники. В першу чергу, це пов’язано з сильною спекою.

Як повідомляла Politeka, повітря змінює склад крові: повітря в Києві отруєний, загрожує навіть летальний результат. У Києві виявили крайній рівень забрудненості повітря міста, це загрожує серйозними проблемами зі здоров’ям і навіть смертю.

Також Politeka писала, про серцеве захворювання: основні ознаки. Дуже часто серцево-судинні захворювання розвиваються повільно і тому можуть залишатися тривалий час непоміченими. Найчастіше про те, що у нього проблеми з серцем людина дізнається раптово, коли вже пізно що-небудь робити для запобігання патології. Хвороби серця часто називають «мовчазними вбивцями», які починаються безсимптомно або мають ледь помітні ознаки.

матеріали рубрики
Величезний астероїд летить до Землі, в NASA попередили про страшне: «може викликати…» Життя
Величезний астероїд летить до Землі, в NASA попередили про страшне: «може викликати…»
Переведення годинника на зимовий час в Україні: перевести стрілки потрібно буде вже на вихідних, не проспіть Життя
Переведення годинника на зимовий час в Україні: перевести стрілки потрібно буде вже на вихідних, не проспіть
“Очікування-реальність”: як виглядають красуні з Інстаграма насправді Життя
“Очікування-реальність”: як виглядають красуні з Інстаграма насправді
Плюси і мінуси кабельного вейкбордингу: що потрібно знати новачку Життя
Плюси і мінуси кабельного вейкбордингу: що потрібно знати новачку
Руйнуємо міф про сіль: вбивця або … Життя
Руйнуємо міф про сіль: вбивця або …
Погода остаточно зійшла з розуму, осінь скасовується: синоптик ошелешив новим прогнозом Життя
Погода остаточно зійшла з розуму, осінь скасовується: синоптик ошелешив новим прогнозом
В Антарктиді знайшли “крижаний Чорнобиль”, людство під загрозою: “скоро почнеться …” Життя
В Антарктиді знайшли “крижаний Чорнобиль”, людство під загрозою: “скоро почнеться …”
Десятиметрова істота з 720 статями вразила світ, потрапивши в кадр: “справжня загадка природи” Життя
Десятиметрова істота з 720 статями вразила світ, потрапивши в кадр: “справжня загадка природи”
Перехід на зимовий час в Україні: як підготуватися і хто може постраждати Життя
Перехід на зимовий час в Україні: як підготуватися і хто може постраждати
Топ-5 найбільш незвичайних фокусів: як вони це роблять? Життя
Топ-5 найбільш незвичайних фокусів: як вони це роблять?
Лайфхаки з джинсами: як вибрати зручну пару без примірки Життя
Лайфхаки з джинсами: як вибрати зручну пару без примірки
Статеве виховання: лікар відповіла на питання про контрацептиви для підлітків Життя
Статеве виховання: лікар відповіла на питання про контрацептиви для підлітків