Проведено нове дослідження, яке виявило зв’язок між забрудненням повітря і порушенням роботи серця людини. Медики часто вважають, що причинами хвороб серця є генетичні чинники або спосіб життя. Тепер вчені визначили, що повітря, яке ми щодня вдихаємо в місті, також може служити однією з головних причин розвитку серцевих проблем
Вчені виявили, що навіть коли рівень повітряних забруднень не перевищує гранично встановлені в країні стандарти, це все одно може викликати пошкодження структур серця, схожі на ті, що спостерігаються на ранніх стадіях серцевої недостатності. Свої висновки вчені з Queen Mary University в Лондоні зробили на основі спостережень за 3 920 осіб.
Більшість учасників дослідження проживало за межами великих британських міст, але виявилася чіткий зв’язок між тими, хто жив поблизу від завантажених доріг і піддавався впливу двоокису азоту, а також порушеннями в розвитку правого і лівого шлуночка серця, які є важливими насосами цього органу. Хоча добровольці були зовні здоровими і не проявляли ніяких симптомів, зміни в роботі їх серця через шкідливих викидів були схожі на ранні ознаки серцевої недостатності.
Відзначимо, щоб уникнути виникнення захворювань серця, необхідно:
- Дотримуйтеся корисного для серця і здоров’я харчування.
- Зменшіть рівень споживаних жирів: калорії, отримані з жиру, повинні складати менше 30% всіх спожитих за день калорій.
- Знизьте рівень холестерину в крові до рівня, що, особливо це стосується холестерину.
- Регулярно займайтеся фізичними вправами: це знизить ризик виникнення серцевого захворювання.
- Кидайте курити.
- Контролюйте кров’яний тиск і цукровий діабет: якщо ви хворі на діабет, стежте за рівнем цукру в крові щодня.
- Щодня приймайте невелику дозу аспірину: це може знизити ризик виникнення серцевого нападу.
Як повідомляла Politeka, повітря змінює склад крові: повітря в Києві отруєний, загрожує навіть летальний результат. У Києві виявили крайній рівень забрудненості повітря міста, це загрожує серйозними проблемами зі здоров’ям і навіть смертю.
