Названо продукти, які помітно омолоджують шкіру

Понеділок, Жовтень 14, 2019

Здорова шкіра робиться на кухні, а не в салонах краси За допомогою харчування можна помітно поліпшити стан шкіри – надати їй красивий і рівний відтінок, а також додати еластичності і гладкості. Експерти розповіли, які продукти дають видимий ефект в плані омолодження шкіри і зовнішності. Зокрема, вони порадили активно їсти звичайну дешеву морква. Цей невибагливий коренеплід …

Як привчити організм самостійно боротися з жиром: плюси і мінуси способу

Понеділок, Жовтень 14, 2019

Ця дієта призводить до того, що організм сам бореться з жиром, але є і нюанси Є різні способи спалювати зайвий жир. Один з них – кетогенная дієта, в якій вуглеводи практично виключаються з харчування. Це робиться для того, щоб організм перейшов в стан так званого «кетоза». Дієтологи запропонували 4 способи, які допоможуть організму спалювати зайвий …

Топ-6 найефективніших дієт: як схуднути та очистити організм

Понеділок, Жовтень 7, 2019

Це різні способи спеціально для тих, хто хоче привести себе і своє тіло в форму до весни і літнього сезону До літа хочеться повернути колишні форми або просто позбутися від зайвих кілограмів, що з’явилися за зимовий період, пише Сlutch. Час швидко готуватися до нового сезону, тобто худнути! Готова? Звичайно, спроби скинути вагу не завжди приводять …

Врачи пояснили, как проверить безопасность продуктов перед употреблением

Четвер, Жовтень 3, 2019

Проверяйте продукты, которые выбираете для себя и своей семьи Этими способами продукты можно проверить дома или в магазине. Курица Обратите внимание на белые прожилки и слишком широкую жировую прослойку. Это означает, что птицу откармливали в короткие сроки кормом с гормональными добавками. Также важен цвет мяса: желтизна говорит о несвежести. Куриное мясо должно быть розовым и упругим. …

Від схуднення до перемоги над “цукром”: названо найкорисніший фрукт

Неділя, Вересень 29, 2019

Дослідники виявили колосальну користь відомого фрукта Фахівці радять усім негайно полюбити груші – цей солодкий і соковитий фрукт володіє масою корисних властивостей. Найцікавіше, що випадки алергії на грушу дуже рідкісні, а травний тракт сприймає цей фрукт без проблем. Більш того, стиглі груші радять вживати тим, хто страждає від печії, здуття і запорів. Груша стане вашим …

Топ-5 продуктів, які не можна мити: експерти заявили про небезпеку

Вівторок, Вересень 10, 2019

Ці продукти ми миємо кожен день, разом з іншими, навіть не замислюючись про небезпеку, що нам загрожує Однак експерти запевняють, що є цілий ряд аргументів, які зможуть підтвердити: ці продукти мити не можна. Причому ці продукти є тими, які ми їмо практично щодня і тому ми миємо їх в першу чергу перед приготуванням і вживанням, …

Лікарі поділилися секретами для позбавлення від проблем зі шлунком: “Слід відмовитися”

Понеділок, Вересень 9, 2019

Людям, які страждають від гастриту, необхідно терміново міняти свій спосіб життя. В першу чергу – укласти декларацію з сімейним лікарем і записатися на прийом Про це розповіла лікар-гастроентеролог Олександра Машкевич. Також вона порадила, яким чином змінити свій раціон, щоб гастрит не заподіював незручностей, повідомляє Hyser. «Потрібен відмова від куріння і вживання міцних алкогольних напоїв. А …

Топ-5 продуктов, которые занесли в список вредных незаслуженно

Середа, Вересень 4, 2019

Эксперты назвали 5 продуктов, которые незаслуженно считаются вредными Очень часто мы ищем советы в интернете, слушаем заявления других и исходя из полученной информации отказываемся от тех или иных продуктов. Однако, существует целый овощей и фруктов, которые на самом деле не причиняют вреда. Открывает данный список соя, которую обвиняют в опасных генетических модификациях. Врачи заявляют, что …

Топ продуктів, цілющі властивості яких виявилися міфом

Четвер, Серпень 22, 2019

Часто можна почути, що той чи інший продукт володіє «чарівними» властивостями у справі зцілення хвороб, але це далеко не завжди так Медики розповіли, які продукти харчування, звеличувані останнім часом за свої якості, – насправді володіють не більше ніж міфічною користю для здоров’я. У список продуктів, чия користь не так значна, як роздута маркетологами, увійшли апельсиновий …

Правда про яйця: чим корисні та як вберегтися від холестерину

Четвер, Серпень 22, 2019

Яйця побоюються їсти через те, що в них їсть холестерин, проте, як виявилось, для здоров’я цей продукт є необхідним Так, в яйцях є холестерин. Але він не робить їх шкідливими, тож їсти яйця можна і треба. Про це в своєму Фейсбуці пише в.о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун. За її словами, війна із холестерином, водночас і …

Дієта на картоплі: чи можна схуднути і чим небезпечна

Субота, Серпень 17, 2019

Всі знають, що картопля сама по собі не дуже корисна для здоров’я, а словосполучення “картопляна дієта”, здається, як мінімум, дивним Бульба негативно впливає на деякі моменти здоров’я, але є люди, які стверджують, що змогли скинути вагу з його допомогою. Експерти розповіли, чи можна схуднути, вживаючи один картопля під час дієти. Багато хто знає, що сам бульба …

Названо продукти, які не можна поєднувати

Субота, Серпень 10, 2019

Існує безліч продуктів, які самі по собі є корисними, але в поєднанні один з одним їх вживати небажано Дієтологи назвали кілька продуктів, які не можна вживати в «тандемі», щоб не отримати проблем з травленням і згодом зі здоров’ям. Помідори і сир Таке популярне поєднання, як помідори і сир, несуть загрозу для підшлункової залози і печінки. …

Жінкам на замітку: 7 причин полюбити огірки

Понеділок, Серпень 5, 2019

Вважається, що огірки, як правило, складаються з води, але корисних властивостей у цих овочів дуже багато Зараз закінчується сезон свіжих овочів, але медики порадили, не замислюючись, купувати огірки, так як вони є одними з найбільш корисних овочів. Розглянемо переважні властивості огірків з точки зору користі для здоров’я: 1. Допомагають схуднути. В огірках міститься вода і …

Рання сивина: причини і способи запобігання

Вівторок, Липень 23, 2019

Сивіючі волосся з’являються у людей в самому різному віці. Хтось сивіє, будучи ще школярем, а у кого-то і в 50 років жодного сивого волоска немає. Але якщо до пенсії далеко, а в волоссі вже з’явилися сиві пасма, це привід задуматися над способом життя Фахівці встановили, що на колір волосся впливає різновид пігменту меланіну, який міститься …

Продукти, які повинні бути в раціоні дитини: корисно і смачно

Четвер, Липень 11, 2019

В осінній період дуже важливо змінювати раціон для дитини, щоб вона отримувала необхідні речовини для росту і розвитку Молодому і зростаючому організму потрібне збалансоване і легке харчування, адже саме це є ключем для міцного здоров’я, пише сlutch.ua. Про те, які зміни потрібно внести в дитяче харчування восени, читайте в нашому матеріалі. «Важливо розуміти, що харчування …