Вчені розповіли, як соцмережі впливають на здоров’я: “До добра не доведе”

Неділя, Травень 19, 2019

Вчені довели, що соцмережі можуть викликати депресію під час святкових вихідних Під час проведеного експерименту його учасники все святкові дні провели вдома, не виходячи на вулицю, а періодично відвідуючи свою сторінку у Facebook, пише Хвиля. З кожним новим днем ​​настрій людей погіршувався. Адже крім відсутності свіжого повітря, вони спостерігали, як проводять вихідні їх друзі, а …

Вчені з’ясували, який продукт може спровокувати інсульт та серцеві напади

Неділя, Травень 19, 2019

Американські вчені заявили, що постійна присутність в раціоні людини червоного м’яса і печінки може призвести до проблем із серцем До таких висновків прийшли дослідника інституту Лернера при лікарні Клівленда. На порталі European Heart Journal з’явилося дослідження вчених, в якому говориться, що «побічний продукт кишкових бактерій ТМАО – тріметіламін N-оксид, що утворюється в процесі травлення, збільшує …

Найнебезпечніший вік для чоловіків і жінок: як уберегти себе від захворювань

П’ятниця, Травень 17, 2019

Вчені провели аналіз стану судин підопічних, зробивши висновки з приводу розвитку хвороб в певному віці Після спільного дослідження, проведеного вчені з Фінляндії і Сполучених Штатів, вдалося визначити вік, який тісно пов’язаний з високим ризиком смертності від наслідків судинних патологій. При цьому вчені брали до уваги в ході експерименту ті дані, які стосувалися не тільки різної …

Солодка залежність: названо вагомі причини відмови від цукру

П’ятниця, Травень 17, 2019

Дізнайтеся про п’ять покращень, які відчує ваш організм, коли ви відмовитесь від цукру Звичайно повністю відмовитися від усього солодкого неможливо: цукор входить до складу такої кількості продуктів, що знадобилося б вигадувати спеціальну дієту, яка була б не дуже корисна для здоров’я. Але постаратися дотримуватися рекомендацій ВООЗ, які закликають обмежити споживання цукру таким чином, щоб отримувати …

Стримування емоцій на роботі: експерти розповіли про страшні наслідки

П’ятниця, Травень 17, 2019

Якщо людина довго стримує негативні емоції, то буде біда Американський соціолог Арлі Рассел Хохшильд з’ясував, що професії, які вимагають емоціональної праці та є пов’язаними з приховуванням істинних почуттів, насправді завдають шкоду. Зокрема, як переконує він у своїх дослідження, подавлення емоцій призводить до стресу, вигорання та занепокоєння. Хохшильд стверджує, що емоційна робота – це робота щодо …

Після 30 не можна: їжа, від якої потрібно відмовитися

Вівторок, Травень 14, 2019

Виявляється, свій раціон треба міняти протягом усього життя Кожен хоче жити довго, тому чим старше ми стаємо, тим складніші наші стосунки із їжею. І критичним віком тут виступає тридцятиріччя. Навіть якщо ми відчуваємо себе фізично точно так же, як відчували підлітками. Організму все важче підтримувати потрібну вагу, переробляти шкідливі речовини і контролювати рівень цукру в …

Краще не їсти: названо найшкідливіші сніданки

Вівторок, Травень 14, 2019

Виявляється, не всі продукти підходять для сніданку, дізнайтесь які Всі ми знаємо, що сніданок – це одна з найважливіших трапез для людини. Потрібно зарядитися енергією на весь день, щоб бути бадьорим і продуктивним. Однак, є продукти, які дієтологи не рекомендують їсти з тих чи інших причин. П’ять непідходящих сніданків: Смузі-боул Хіба це справедливо? Чому цей …

Топ привычек, которые притягивают удачу и здоровье

Вівторок, Травень 14, 2019

Успішні люди, що живуть у достатку, мають певні звички Від ранку залежить день. Хочете провести його продуктивно? Дотримуйтесь цих порад протягом 30 днів і побачите зміни. Прокидайтеся раніше Почніть з 20-ти хвилин, а потім поступово збільшуйте час. Коли ви почнете прокидатися на годину раніше будильника, ви помітите, що встигаєте зробити більше. Медитуйте і ставте цілі  …

Який вид тренувань дійсно спалює жир: «Раніше вважалося, що це кардіо»

Понеділок, Травень 13, 2019

Експерти назвали найефективнішу вправу для спалювання жиру напередодні літнього сезону Як повідомляє Clutchна запитання «який вид навантаження найбільше сприяє спалюванню жиру?» фітнес-тренер Юлія Богдан відповіла наступним чином: «Раніше завжди вважалося, що це кардіо, оскільки це аеробний вид навантаження, тобто, коли ми біжимо або виконуємо якусь тривалу роботу, організм спалює не вуглеводи, а жири. Зараз дуже …

“Не зміг сісти без допомоги”: Путін розвалюється на очах, проблеми зі здоров’ям колосальні

Понеділок, Травень 13, 2019

Стало відомо про проблеми Володимира Путіна зі здоров’ям, в зв’язку з якими йому доводиться постійно спостерігатися у лікаря і проходити підтримуючу терапію Про це розповів телеграм-канал «Кремлівський мамковед». За даними автора публікаціі, президент Росії кожні півтора місяця проходить підтримуючу терапію. В останній раз Путін нібито проходив огляд у лікаря на початку травня, безпосередньо перед парадом …

Доктор Комаровський розповів, чому з’являється сивина: п’ять головних причин

Субота, Травень 11, 2019

На думку фахівця, волосся сивіє не тільки від старості, цей процес залежить від безлічі різних факторів Про 5 причин появи сивого волосся доктор Комаровський розповів на своїй сторінці в Instagram, пише Сlutch. Звідки беруться сиве волосся: Перша причина: генетика Схильність до ранньої сивині може бути генетичної. Тобто, якщо ваші батьки, бабусі, дідусі, посивіли занадто рано, …

Медики визначили найнебезпечніший вид алкоголю

П’ятниця, Травень 10, 2019

Наближаються новорічні свята, що супроводжуються рясними застіллями, в яких не останні місце відводять дегустації спиртних напоїв: дивіться, не переборщіть Фахівці проаналізували спиртні напої, і склали рейтинг з чотирьох найнебезпечніших, пише Clutch. Перше місце: пиво Що найцікавіше – в малих дозах цей напій не так вже й шкідливий, але якщо вжити більше двох склянок-можуть початися серйозні …

Як поліпшити своє здоров’я за місяць: 10 щоденних звичок

П’ятниця, Травень 10, 2019

У кожної сучасної дівчини повинно бути декілька хитрощів, щоб завжди бути в формі і виглядати свіжо Додай в свій ритм життя парочку цих правил, щоб вже за місяць відчути себе зовсім іншою людиною, пише Сlutch. 1. Лягай спати до півночі Медики стверджують, що лягати до того, як годинник проб’є північ, просто необхідно. Чому? Справа в …

Вчені назвали головну причину появи імпотенції: хто під загрозою

Понеділок, Травень 6, 2019

Вчені визначили, який фактор в найбільшій мірі впливає на появу імпотенції у чоловіків Про це розповів британський доктор Сет Ренкін. Він розповів, що у більшості випадків провину за нездатність представників сильної половини людства проявити себе в повній мірі в ліжку беруть на себе жінки. Вони починають картати себе за те, що не здатні викликати ерекцію …

Найздоровіші люди на планеті не займаються спортом, а ось що вони роблять

Понеділок, Травень 6, 2019

Вчені знайшли спосіб, як не ходити до спортзалу і зберегти вічну молодість У так званих «блакитних зонах” (жителі яких відрізняються завидною довголіттям) люди не тягають залізо, не беруть участі в марафонах і не потіють в спортзалі. Вони знаходяться в постійному русі – працюють в саду, на подвір’ї і в будинку, доглядають за городом, багато ходять …