Депресія є одне з головних душевних захворювань, які змушують людей страждати

На думку психологів Антона Зайнієва і Дар’ї Варламової, депресія є важкою хворобою. яка робить величезну кількість людей непрацездатними.

Серед її симптомів – задушлива апатія, дуже поганий настрій і стан внутрішнього спустошення. У той же час найбільш яскравим симптомом, за словами психологів, є втрата «смаку» до життя.

Слід уточнити, що важливо відрізняти депресію від простого смутку і нудьги. При першому, апатія і поганий настрій тривають більше двох тижнів і не залежать від зовнішніх обставин. Вона (депресія – ред.) поширюється не на одну сферу життя, а на усі одразу.

Найбільш часто, за їхніми словами, депресія може бути пов’язана з психосоматичними розладами: головними болями, задишкою, відчуттям важкості у всьому тілі й так далі.

Популярні новини зараз

Екс-чоловік Ані Лорак Мурат вивіз їхню 9-річну дочку з Росії: "Соня, вчи турецьку мову"

Обірвалося життя знаменитого співака, трагічні деталі: "Причиною смерті став... "

З українських полиць зникнуть популярні товари з Росії, що заборонили: "У переліку 2 226 найменувань"

Юлія "Зайка", яка вилетіла з "Холостяка", зізналася, чим хвора: "Почала прогресувати атрофія..."

Морози нагрянуть в Україну, регіони вже замітає снігом: де розгулялася стихія

Показати ще
Депресія і безробіття: блогер описав жахи Донецька

Також вони звернули увагу, що часті напади депресії можуть стати причиною суїциду, оскільки на її піку у хворого, як правило, відсутня воля: у нього немає сил ні на що, в тому числі й на самогубство. Але не дивлячись на це, деякі з них все ж роблять «крок у нескінченність».

Нагадаємо, вчені знайшли швидкий і ефективний спосіб попрощатися з осінньо-зимовою депресією. Цьому, на їхню думку, допоможе заняття фізичними вправами.

Джерело: Politeka