Нове медичне дослідження показало, що вживання кокосового масла знижує ризик хвороб серця

Вчені з Кембриджського університету вирішили перевірити, якими властивостями володіє кокосове масло.

З одного боку, кокосове масло називають суперпродуктом, з іншого, його демонізують, оскільки відносять до категорії насичених жирів. Кокосове масло активно застосовується не тільки в харчовій, але і в косметичній індустрії. Вчені тривалий час ведуть дискусії про те, чи приносить цей продукт більше користі чи шкоди.

І ось тепер дослідники з Кембриджа з’ясували, що кокосове масло в реальності знижує ризик хвороб серця і інсультів при щоденному вживанні протягом 4 тижнів. Такими є результати дослідження за участю 94 добровольців у віці від 50 до 75 років, у яких не було ніякої історії хвороб серця або діабету.

Як заощадити на ліках: про що мовчать лікарі

Учасників експерименту розділили на три групи, учасників кожної з груп просили вживати по 50 грамів кокосового, оливкової або несолоного вершкового масла кожен день протягом 4 тижнів. Учених цікавило, як вживання цих жирів в регулярному режимі вплине на рівень холестерину, і результати дослідження виявилися досить дивними.

Популярні новини зараз

Дочка Пугачової Орбакайте осоромилася на зйомках, змусивши сміятися відомого актора: "Завжди готова..."

Екс-солістку "НеАнгелів" Смеюху зі спортзалу терміново відвезли до лікарні: "150 разів віджималася і..."

46-річний Казанін з "Квартал 95" показав свою сім'ю на рідкісному фото: "Підстрижіться"

Дмитро Дікусар звернувся до українців з важливими словами: "Третій ефір був для мене останнім..."

Екс-ВІА Гра Надя Мейхер в прозорому вбранні показала себе у всій красі: "Які розкішні ягідки"

Показати ще

У групі, що вживала вершкове масло, зазначалося середнє збільшення показників “поганого” холестерину на 10%, а в групі тих, хто отримував оливкову олію, рівень “поганого” холестерину зменшився незначно, при цьому рівень “хорошого” холестерину піднявся на 5%.

Але зате серед тих, хто вживав кокосове масло, відзначався найбільший стрибок показників “хорошого” холестерину на цілих 15%. На підставі цих даних, вчені зробили висновок, що кокосове масло є найефективнішим з категорії насичених жирів, здатних знижувати ризик хвороб серця.

Раніше Politeka писала про те, що медики назвали 10 симптомів, які свідчать про хронічну втому.