У літній період отримати сонячний опік дуже легко, але потрібно знати, як правильно із ним впоратися
День на пляжі пролетів непомітно, а вже ввечері ви відчуваєте, як шкіру стягнуло і доторкнутися до неї нереально – пече вогнем. Це – сонячний опік. Як рятуватися і не зробити гірше.
Охолодження
Прикладіть до тіла холодний компрес (тримайте його на шкірі 15-20 хвилин) або прийміть прохолодний душ. Це допоможе трохи заспокоїти поверхню шкіри і зволожити її.
Ще один варіант – прийняти ванну, температура води – близько 27 ° С. Можна додати в неї 150-200 грам їдальнею соди.
Бажано купити в аптеці:
- Знеболююче (Нурофен, Ібупрофен, Немісіл, Аспірин і т.п.).
- Атігістамінний препарат (краще – останнього покоління, щоб не викликав сонливості).
- Засіб, що містить пантотенову кислоту (піна, лосьйон).
Народні засоби
Сира картопля. Натріть її на дрібній тертці і прикладайте кашку до запалених ділянок. Для зручності можна загорнути кашку в марлю. Замість картоплі можна використовувати м’якоть огірків, кавуна або абрикосів.
Сметана. Намажте шкіру холодною сметаною, але тільки на 10 хвилин. Якщо будете тримати більше – сметана нагріється, почне сохнути, утворюючи на поверхні шкіри плівку. Після цього – почне палити ще більше. Тому не забудьте її змити через 10 хвилин після нанесення.
Чорний або зелений чай. Заваріть чай, остудіть його і зробіть компрес. Він зніме біль, а завдяки дубильними ефектом вдасться зменшити неприємні наслідки у вигляді лущення шкіри.
Відвар вівса. Для приготування кошти знадобиться пара годин – овес потрібно мучити на вогні, щоб вийшов кисіль. Охолодженої масою змащуйте шкіру або робіть примочки, міняючи їх у міру висихання.
Алое. Сік листя не тільки заспокоїть шкіру, але і посприяє швидкому загоєнню і запобіжить лущення.
Якщо з’явилися пухирі
Мокнущую поверхню шкіри обробіть дезінфікуючим засобом (диоксидин, мірамістин), потім нанесіть «Солкосерил».
Як не нашкодити:
- Не використовуйте на шкіру засобами, які здобудуть спирт;
- не змащуйте шкіру маслом або жирним кремом;
- якщо з’явилися пухирі, не пробивайте їх;
- якщо шкіра лущиться – не “допомагайте» процесу за допомогою скрабу. Це може пошкодити шкіру і привести до інфікування.
Потрібно звернутися до лікаря
- Якщо постраждало більше 50% шкіри;
- якщо сильно пече обличчя;
- якщо піднялася температура, болить голова і виникла нудота – можливий сонячний удар.
Нагадаємо, що наявність крему не дає сто відсотковий захист, потрібно ще й правильно його використовувати.
У літній період сонце особливо підступне. Ти йому мило підставляєш своє личко на прогрів, а воно нагороджує тебе опіком. Щоб захистити себе і близьких людей від «атаки» ультрафіолетових променів, важливо вміло вибрати і правильно застосувати засіб захисту.
Не всі сонячні промені корисні. Ультрафіолет – це невидимі, але інтенсивні промені сонця, які можуть викликати пошкодження шкіри і збільшувати ризик розвитку ракових захворювань шкіри.
