Різні види чаю так сильно розрізняються за своїми смаковими якостями і властивостями, що складно говорити про користь і шкоду чаю в цілому. Американський експерт Ліза Гай радить не захоплюватися чаюванням. Так, надмірне вживання чаю може нашкодити здоров’ю

Фахівець відзначає, що сьогодні існує безліч наукових досліджень, присвячених чаю різних сортів і марок. Тим не менш, багато одержуваних вченими результатыв часом суперечливі і встановити істину досить проблематично.

чай

Наприклад, мало хто знає, що надмірне вживання чаю помітно знижує здатність організму виділяти з різних продуктів харчування залізо. Це говорить про те, що слід знизити вживання чаю особам, які страждають на анемію.

травяной чай

Крім цього, захоплюватися чаєм не варто і вагітним, оскільки різко зростає загроза викидня.

Експерти радять не пити гарячий чай, оскільки такий напій подразнює слизову. Це підвищує ймовірність раку стравоходу.

Нагадаємо, що дешевий чай корисніший дорогого: висновки вчених приголомшили покупців. Виявляється, пакетований дешевий чай приготував сюрприз для покупців. За частотою вживання чай посідає друге місце після води. Щодня людина в середньому випиває 3 чашки чаю, а за вечір в душевній компанії близьких друзів можна цілком випити тижневу норму. Як напій, він зігріває, освіжає і втамовує спрагу. Як потужний ефективний релаксант, заспокоює і налаштовує на потрібний лад.

Без чайної церемонії рідко обходиться будь-яка трапеза, напій настільки увійшов в наше повсякденне життя, що складно уявити, як взагалі можна без нього існувати. А адже чай володіє безліччю необхідних організму речовин, за що і отримав назву самого корисного напою для здоров’я.

Як повідомляла Politeka, про універсальні ліки: навіщо потрібно пити м’ятний чай. Звичайний м’ятний чай має масу корисних властивостей, які сприяють поліпшенню здоров’я людини. Чай з м’яти часто використовують як протизапальний і знеболюючий засіб. М’ятний чай розширює судини, внаслідок чого в організмі знижується артеріальний тиск, а робота серцевого м’яза стимулюється.

Також цей напій – чудовий помічник проти похмільного синдрому. Досить випити склянку настою м’яти натщесерце, щоб зняти головний біль і нудоту.

Також Politeka писала, чай з лимоном ризикує стати приємним спогадом.