Мясо, как и другие полезные белковые продукты, такие как, например, рыба, птица, яйца, молочные продукты и бобовые, имеют жизненно важное значение для нашего организма. Помимо питательной ценности, белок может также помочь в борьбе с лишним весом, если использовать его в умеренных количествах
Вегетарианцы уверяют, что их пищеварение проходит быстрее, кожа и волосы красивые, суставы не беспокоят, а сами они полны энергии и сил. Залог их хорошего самочувствия и настроения — это полное исключение из рациона мяса. Поэтому они советуют всем, кто желает сохранить красоту, стройность и молодость, последовать их примеру.
Отказываться от употребления мяса сегодня модно, считается, что люди питающиеся овощами, фруктами, зеленью спасают себя от старости, болезней и, конечно, лишнего веса.
Если человек полностью отказывается от мяса, то ему может грозить
1. Железодефицитная анемия. Потому что железо мы получаем с мясом. Да, его нельзя получить из растительной пищи.
2. Также при отсутствии поступления животных жиров в организм может наблюдаться снижение уровня гормонов надпочечников.
3. Такое питание приводит к желчекаменной болезни. Желчный пузырь перестает сокращаться в отсутствие жиров, и это способствует застою желчи и образованию камней.
4. Снижение иммунитета.
5. Кожные сыпи.
6. Частые простуды.
7. Снижение потенции у мужчин и либидо у женщин.
Главный совет для здорового человека — это есть умеренно даже самые любимые продукты и быть всеядным, таким, каким нас сделала природа.
Также Politeka писала, про то, что украинцам продают мясо, зараженное смертельным вирусом.