Банальные переживания из-за работы могут значительно сократить ваши шансы стать мамой

Согласно новым исследованиям ученых из Бостонского университета, стресс, связанный с работой и семейными обязательствами, может значительно усложнить шансы на беременность.

Изучение почти 5000 женщин, пытающихся зачать ребенка, показало, что представительницы прекрасной половины человечества, которые чувствовали высокие уровни стресса, имели на 25% меньше шансов забеременеть. Полученные данные еще раз подтверждают, что ежедневный стресс негативно влияет на здоровье.

По словам экспертов, врачи должны советовать женщинам, планирующим завести ребенка, пытаться достичь здорового баланса между работой и личной жизнью, а также давать рекомендации относительно того, как это можно сделать.

Предыдущие исследования показали, что более высокие уровни гормона кортизола товары во время стресса, предотвращают овуляцию у женщин, что делает их неспособными к зачатию. Женщины, которые регулярно испытывают стресс на работе, подвержены наибольшему риску, говорят медики. Также было установлено, что простые методы лечения, такие как когнитивная поведенческая терапия, могут уменьшить влияние стресса на организм и повысить шансы женщин на успешное зачатие.

Во время испытаний ученые рассмотрели 4769 женщин в возрасте от 21 до 45 лет и 1272 мужчины в возрасте от 21 года и старше. Ни у кого из участников не было истории бесплодия. Психологический благосостояние участников оценивался с помощью специального теста, содержащего вопрос о реакции на различные жизненные обстоятельства. Полученные результаты показали, что пары имели на 25% меньше шансов на зачатие ребенка, если женщины регулярно подвергались значительному уровню стресса. Влияние стресса на мужчин оказывал менее выраженное влияние на шансы партнерши забеременеть.

Согласно полученным данным, женщины в возрасте 35-44 лет сообщили о высокие показатели стресса, связанного с работой. Именно эта возрастная группа, скорее всего, будет испытывать сильный стресс из-за необходимости совмещения работы и семейных обязательств, говорят исследователи.

Напомним, продукты необходимо употреблять во время беременности

Как сообщала Politeka Первая беременность: эксперты назвали лучший возраст

Также Politeka писала, что ученые доказали, что 90% болезней возникают от стресса: как улучшить психическое состояние