полезные советы
![Марина Боржемская](https://politeka.net/crops/c5c6d9/225x180/2/0/2023/11/10/2BT4ObhVu81YtIUp0pRBVKQXXx6031T8L0KnBRyL.jpeg)
Забудете о колбасе: Боржемская из "Зважені та щасливі" сказала рецепт правильного перекуса
Известная фитнес-тренер и тренер проекта «Зважені та щасливі» Марина Боржемская подсказала, как сделать правильный перекус и чем заменить колбасу на бутерброде.
12 ноября, 18:43
![салат](https://politeka.net/crops/7ffaa5/225x180/2/0/2023/11/10/3de7CaeCbMQc1HwK8ZrsiUoN7GCZ9wkDFvbRgfqB.jpeg)
Как хранить салат, чтобы он долго был свежим: эффективные советы
Даже в объятиях холодильника салат может потерять свою свежесть и привлекательный вид.
12 ноября, 16:25
![термос](https://politeka.net/crops/da3410/225x180/2/0/2023/11/09/maao3QZ9aTJqfccjMyqTNuoCwUfDvfKspw1Yl7LF.jpeg)
Как легко очистить термос изнутри: поможет простой способ
Термосы – незаменимые помощники в хранении теплых и холодных напитков, но порой их начинка может стать настоящим испытанием для чистоты и здоровья.
12 ноября, 14:06
![тараканы](https://politeka.net/crops/80c3c4/225x180/2/0/2023/11/09/xzp7zbNF1sPanLAC6VFJ1j8M6rlOx1h4UUsGXtlB.jpeg)
Как быстро избавиться от тараканов дома: лайфхак, который не заставит ждать
Есть эффективный лайфхак, который поможет вам быстро избавиться от незваных тараканов и снова наслаждаться своим пространством.
12 ноября, 11:09
![телевизор](https://politeka.net/crops/0f76f1/225x180/2/0/2023/11/10/KyG0oeRHsyrdRgAX5CZexYjBI5u7BZhdQd5y5DaR.jpeg)
Названы 7 приборов, которые забирают много электроэнергии: выключите их на ночь
Отключение некоторых приборов на ночь может значительно снизить электроэнергопотребление и, соответственно, уменьшить счета за электроэнергию и влияние на окружающую среду.
12 ноября, 10:00
![смузи с бананом и киви, рецепт](https://politeka.net/crops/1405ad/225x180/2/0/2023/11/07/SphUtfJtk6RxkcATyZDarumo4vGAqYithhndhLqS.jpeg)
Энергия на весь день: Руслана Лыжичко выдала рецепт своего чудодейственного напитка
Каждый новый день певица и победительница «Евровидения» Руслана Лыжичко начинает именно с этого напитка.
12 ноября, 08:14
![уборка, окна](https://politeka.net/crops/44210a/225x180/2/0/2023/11/06/htq65hPeHymtElojpmfBergyZ8KM7EpiMn8wrJxK.jpeg)
Как помыть окна, чтобы не было разводов: действенные способы
Часто после мытья окон появляются неприятные разводы, которые могут испортить облик помещения.
12 ноября, 07:05
![губка](https://politeka.net/crops/df0c03/225x180/2/0/2023/11/09/VRlgJGz0Yid2EDnz1B7KGSdIvKtFQIq0pfvOYa6l.jpeg)
Как сухая губка может предотвратить гниение овощей: этого вы еще не знали
Время от времени мы сталкиваемся с проблемой гниения овощей в холодильнике, что доставляет неприятности и тратит наши деньги.
12 ноября, 04:50
![пятна](https://politeka.net/crops/985d90/225x180/2/0/2023/11/09/QB59zwL1SRF3skmIgdNOdXQMePaB5FgOXcVUcAFv.jpeg)
Как удалить старые пятна на белой одежде: бабушкины секреты
Пятна на белой одежде – это всегда проблема, но бабушкины секреты и советы могут помочь нам решить этот вопрос.
12 ноября, 03:30
![гирлянда](https://politeka.net/crops/724782/225x180/2/0/2023/11/02/C7gq5nohZIthO5oANNwFD82c0Wxwwpm4s82IQlGH.jpeg)
Советские гирлянды продают за 10 тысяч гривен: почему такие цены
В старые гирлянды советских времен в Украине платят от 1 800 гривен до 9 800 гривен.
12 ноября, 01:20