полезные советы
![артериальное давление](https://politeka.net/crops/054801/225x180/2/0/2023/10/10/TJ33DDLWZImqKoqjeRru6vGZrTP4uApqZZHXWhjn.jpeg)
Быстро снизить давление: пять эффективных способа в домашних условиях
Высокие цифры артериального давления знакомы миллионам украинцев, в будущем они могут привести к инфарктам, инсультам и уменьшению продолжительности жизни.
10 октября, 20:38
![Без выпечки: самый быстрый рецепт пиццы, который понравится всем](https://politeka.net/crops/6c6f8d/225x180/2/0/2023/10/10/7jrNWzIeAtZp6iDKSRWQ4YdWnxvZe9o7MVnMfLMA.jpeg)
Без выпечки: самый быстрый рецепт пиццы, который понравится всем
Для приготовления пиццы по этому рецепту понадобится совсем мало времени, а выпекать ничего не нужно.
10 октября, 17:49
![кокосовое масло](https://politeka.net/crops/e84547/225x180/2/0/2023/10/09/noj7Lpk9xBxb5Qei4JP0N0jrD60iIFls7FOqSRVe.jpeg)
Сжигает жир и повышает энергию: всего ложка в день этого продукта улучшит иммунитет
Столовая ложка этого продукта в день повысит уровень "хорошего" холестерина и "уменьшит" плохой.
10 октября, 06:15
![Насадка для чистки ванной комнаты](https://politeka.net/crops/60c7e0/225x180/2/0/2023/10/02/sb5WY6xZYpWWofy2aws58hTOdUTy6Pkv2RzoCwPX.png)
Как очистить ободок и крышку унитаза: действенные методы
Для многих хозяек ободок и крышка унитаза создают нереально большую проблему, ведь это именно те места, которые становятся грязными и приобретают желтый цвет за короткое время, поэтому для всех интересно знать, как очистить эти вещи без труда.
10 октября, 04:50
![паук, паутина](https://politeka.net/crops/7b52e7/225x180/2/0/2023/10/04/Mb78DspnIbySFggiD8TdGy4r555YyBDsuJVHB6Fz.png)
Как избавиться от пауков в доме: названы полезные способы
В любое время года, особенно осенью, пауки стремятся присвоить наш дом и испугать нас, но если мы будем знать, как их избавиться, у них точно ничего не получится.
10 октября, 03:10
![батарея, отопление](https://politeka.net/crops/bc8cf5/225x180/2/0/2023/05/05/8MyOQNEcteD32LbPg0ywwdJ70Y0WaAhu6Ip1WTHS.jpeg)
Как сохранить тепло, не включая отопление: эти советы помогут вам сэкономить
Как сохранить тепло, не включая отопление, хочется знать каждому в наше время, ведь обычно в холодное время многих людей не радуют платежки, которые они получают за коммунальные услуги.
10 октября, 01:20
![тыквенная каша](https://politeka.net/crops/21ec05/225x180/2/0/2023/10/09/p6TZ8PqG4RlZYwU3OK8X4mWNF6VzhVFVl2gEHKhB.jpeg)
Добавьте всего один ингредиент: классный и простой рецепт тыквенной кашки
По этому рецепту тыквенная каша получится невероятно вкусной, а главное – быстро и просто.
9 октября, 17:45
![окно](https://politeka.net/crops/5bd097/225x180/2/0/2023/09/14/kVJTLcmzGmeihXff5Mt44vl5fCQQNEJGNkkKVMLV.jpeg)
Как вымыть окна до блеска: поможет обычный чай
Для многих эта тема не самая приятная, ведь вымыть окна до блеска может быть сложной задачей, для выполнения которой необходимо много времени, нервов и усилий.
9 октября, 09:00
![пятно](https://politeka.net/crops/9ff3df/225x180/2/0/2023/10/05/xFLyAYq8kPdIxV15nlHOkacKQicntu8sxCXQp5US.jpeg)
Как почистить диван от любых пятен: эффективные способы
Если вы пользуетесь диваном уже много лет, на нем непременно появятся пятна, грязь и неприятный запах, которые с нашими советами почистить очень легко.
9 октября, 03:10
![моль](https://politeka.net/crops/55b1aa/225x180/2/0/2023/09/15/qYO5scEYjqPy1Gmgpzmu7UQQmBa0s1KSaF8JyXH5.jpeg)
Как избавиться от пищевой моли: названы простые народные методы
Даже в современном мире, где существует масса различных средств, пищевая моль является проблемой для многих из нас, ведь она, поселяясь в нашем доме, портит продукты, одежду и умирает.
9 октября, 01:20