Отрава за столом: от чего стоит отказаться за завтраком

Отрава за столом: от чего стоит отказаться за завтраком

Вчені розповіли, що якісь небезпеки таїть фруктовий сік на сніданках

Так, дослідники з Інституту інтегративної геноміки Льюїса Сіглер з’ясували, що такі соки негативно впливають на мікрофлору кишечника.

Вчені давали піддослідним мишам пити соки і нектари натщесерце. З’ясувалося, що в цьому стані тонкий кишечник не може розщеплювати фруктозу: вона безпосередньо потрапляє в товсту кишку і завдає серйозної шкоди мікроорганізмам, які не здатні впоратися з вуглеводами. Це стосується як пакетованих, так і свіжих соків.

Результати дослідження показали, що 90% фруктового цукру засвоюється саме в тонкому кишечнику.

Вчені радять пити соки в малих кількостях і тільки після прийому їжі. Такий підхід запобіжить “перевантаженість” травної системи і не зашкодить мікрофлорі кишечника.

Нагадаємо, нове медичне дослідження показало, що вживання кокосового масла знижує ризик хвороб серця.

Як раніше писала Politeka, вчені прийшли до висновку, що зловживання сіллю веде до розвитку недоумства і інфарктів з тієї причини, що солона їжа стимулює розмноження імунних клітин, які блокують виробництво окису азоту, життєво важливою молекули для здоров’я мозку і серця.

“Отримані нами дані яскраво демонструють те, яку важливу роль кишечник відіграє в роботі мозку. Нам вдалося знайти черговий приклад того, як їжа впливає на нашу поведінку і здоров’я, і показати, як неправильні харчові звички негативно впливають на мікросудини мозку і сприяють розвитку недоумства” , – заявив Джузеппе Фарако (Giuseppe Faraco) з Корнельського університету (США).

Джерело: Politeka

матеріали рубрики
Медики розкрили правду про програму для старіння FaceApp: наскільки правдиві фото Життя
Медики розкрили правду про програму для старіння FaceApp: наскільки правдиві фото
Археологи виявили незвичайні візерунки віком понад 100 тисяч років: “ранній витвір мистецтва” Життя
Археологи виявили незвичайні візерунки віком понад 100 тисяч років: “ранній витвір мистецтва”
Погода готується «задати жару» українцям: «По всій території, крім…» Життя
Погода готується «задати жару» українцям: «По всій території, крім…»
Вчені виявили останки всеїдних монстрів: нова загадка природи Життя
Вчені виявили останки всеїдних монстрів: нова загадка природи
Колонізаторам Марса потрібно пити алкоголь: вчені приголомшили висновками Життя
Колонізаторам Марса потрібно пити алкоголь: вчені приголомшили висновками
Вчені дізналися, як зупинити танення льодовиків Антарктиди: неймовірний спосіб Життя
Вчені дізналися, як зупинити танення льодовиків Антарктиди: неймовірний спосіб
Вчені виявили новий вид смертоносних хижаків: “поміщаються в кишеню”, неймовірні фото Життя
Вчені виявили новий вид смертоносних хижаків: “поміщаються в кишеню”, неймовірні фото
Незвичайний об’єкт звалився на Землю, спантеличивши експертів: “прилетів з космосу”, з’явилися фото Життя
Незвичайний об’єкт звалився на Землю, спантеличивши експертів: “прилетів з космосу”, з’явилися фото
Астрономи розкрили таємницю про інопланетян на Землі: “Відвідували…” Життя
Астрономи розкрили таємницю про інопланетян на Землі: “Відвідували…”
Таємничі спалахи світла на Місяці налякали вчених: “несуть загрозу людству” Життя
Таємничі спалахи світла на Місяці налякали вчених: “несуть загрозу людству”
Землю накриє глобальна катастрофа, вчені визначили фатальну дату: “знищить все живе” Життя
Землю накриє глобальна катастрофа, вчені визначили фатальну дату: “знищить все живе”
Астрологи визначили знаки Зодіаку, які приречені на розставання: “не можна бути разом” Життя
Астрологи визначили знаки Зодіаку, які приречені на розставання: “не можна бути разом”