Як хлібобулочні вироби впливають на організм

Як хлібобулочні вироби впливають на організм

Хлібобулочні вироби в залежності від складу і типу борошна роблять різний вплив на організм. Тому при виборі товару в магазині хліба необхідно чітко знати, з якою метою купується продукт, орієнтуватися в слабких місцях свого здоров’я, в тому числі стані травної системи

Склад сучасного хліба

Надмірне вживання хліба – один з несприятливих факторів сучасного життя. Приготований зі злаків, в основному позбавлених вітамінів і мікроелементів, так як все цінне залишилося в висівках, хліб до того ж містить сіль, соду, дріжджі і ряд інших добавок. Потім все це піддається високотемпературній обробці і вживається 3-4 рази на день в самих нерозбірливих поєднаннях з іншими жирами, крохмалами і білками. Хліб став одним з головних джерел різних хворобливих станів.

Хліб руйнує здоров’я

Ми звикли до хліба. З цією звичкою важко розлучитися. Але факти – уперта річ. «Не можна відразу змінити дієту здорової людини». А хто з нас знає здорову людину? У вас немає назви для вашого скепсису, головного болю, нездужання? Не треба чекати, коли вам його знайдуть лікарі. Краще дотримуватися розуму, який харчується тільки достовірною інформацією. А вона каже: вживання занадто великої кількості хліба, навіть без інших продуктів, руйнує здоров’я. Але хліб в поєднанні з іншими продуктами, та ще з тваринами (білковими), заподіює ще більші неприємності.

Яким повинен бути корисний хліб

Хліб повинен випікатися з грубого зерна. Хліб – продукт білковий і крохмалисті одночасно. Такі поєднання нестравною. Крім того, нашому організму взагалі потрібні амінокислоти, а не «чужорідні» білки. Білок для свого засвоєння вимагає багато вітамінів С і групи В, тому будь-яка білкова їжа повинна вживатися з зеленню, овочами, їх соками, в яких повинно бути в 3 рази більше вітамінів С і Р.

Як повідомляла Politeka, що ціни на хліб злетять, і хороший урожай зерна не врятує: скільки доведеться заплатити українцям.

Також Politeka писала, скільки заробляють українці в різних регіонах, цікава статистика.

  • теги
матеріали рубрики
Астролог передбачив тотальне невезіння трьом знакам зодіаку восени: кого чекають величезні втрати Життя
Астролог передбачив тотальне невезіння трьом знакам зодіаку восени: кого чекають величезні втрати
Вчені знайшли неймовірну фреску: “це зруйнує уявлення про Ісуса” Життя
Вчені знайшли неймовірну фреску: “це зруйнує уявлення про Ісуса”
Україна на порозі масштабної екологічної катастрофи, ситуація погіршується: показові кадри Життя
Україна на порозі масштабної екологічної катастрофи, ситуація погіршується: показові кадри
Астролог передбачив трьом знакам Зодіаку раптове багатство: хто розбагатіє до кінця жовтня Життя
Астролог передбачив трьом знакам Зодіаку раптове багатство: хто розбагатіє до кінця жовтня
Астролог Глоба назвав знаки зодіаку, у яких життя різко погіршиться: мова йде про … Життя
Астролог Глоба назвав знаки зодіаку, у яких життя різко погіршиться: мова йде про …
Величезний монстр накинувся на юного спортсмена, лякаючі кадри: волосся стає дибки від побаченого Життя
Величезний монстр накинувся на юного спортсмена, лякаючі кадри: волосся стає дибки від побаченого
Вчені виявили унікальне древнє місто: «застосували незвичайний метод» Життя
Вчені виявили унікальне древнє місто: «застосували незвичайний метод»
Бабине літо «відвоює» українцям ще кілька днів, кого чекає +23: прогноз синоптиків Життя
Бабине літо «відвоює» українцям ще кілька днів, кого чекає +23: прогноз синоптиків
Величезний астероїд летить до Землі, в NASA попередили про страшне: «може викликати…» Життя
Величезний астероїд летить до Землі, в NASA попередили про страшне: «може викликати…»
Переведення годинника на зимовий час в Україні: перевести стрілки потрібно буде вже на вихідних, не проспіть Життя
Переведення годинника на зимовий час в Україні: перевести стрілки потрібно буде вже на вихідних, не проспіть
“Очікування-реальність”: як виглядають красуні з Інстаграма насправді Життя
“Очікування-реальність”: як виглядають красуні з Інстаграма насправді
Плюси і мінуси кабельного вейкбордингу: що потрібно знати новачку Життя
Плюси і мінуси кабельного вейкбордингу: що потрібно знати новачку