Ці прості правила сприятимуть лікуванню не тільки важких, але і взагалі більшості захворювань
Науковці з Каліфорнійського університету в Сан-Франциско з’ясували, що уникнути непотрібних клопотів з власним здоров’ям допоможе спеціальне тренування мозку, методику якого може освоїти будь-який бажаючий. Дослідження виявило, що хронічний стрес і постійні підвищені навантаження стають причиною майже 90 відсотків всіх проблем зі здоров’ям.
Не тільки подовжує життя: розкрито позитивний вплив сміхотерапії на організмНабір простих вправ, які тренують головний мозок, здатні підготувати організм до отримання стресової інформації та допомагають легше переносити будь-які складнощі як в роботі, так і в особистому житті.
Особливість такого тренування полягає в тому, щоб позитивно оцінювати стреси, які турбують наше життя, розділяти їх на категорії в залежності від рівня впливу на організм, а також зниження рівня очікувань.
Крім того, вчені зазначають, що одними з найважливіших інструментів зниження стресу офіційно можна вважати гумор і здатність співчувати.
Більшість форм раку можна вилікувати на початкових стадіях, зазначає чиновниця. Наприклад, рак молочної залози на I стадії виліковний у 95% жінок. Натомість кожній четвертій жінці в Україні рак грудей діагностують вже на ІІІ-ІV стадії, коли ефективність лікування значно знижується.
Схожа ситуація і зі здоров’ям чоловіків: у 21% випадків рак простати виявляють вже на метастатичних стадіях.
За допомогою Національного Інституту Раку підготовлено інформацію про те, які обстеження і в якому віці варто проходити чоловікам і жінкам, щоб зберегти своє здоров’я. Незалежно від вашого віку та стану здоров’я – якщо помітили будь-які зміни – одразу зверніться до свого сімейного лікаря чи терапевта. Він спрямує вас на відповідні обстеження чи до вузького спеціаліста.
Як раніше повідомляла Politeka, вчені з’ясували, яка доза алкоголю є безпечною для здоров’я.
Також Politeka публікувала топ продуктів, які щодня скорочують наше життя.
