Всі ми відчуваємо себе сумними, примхливими або апатичними час від часу, але деякі люди інтенсивно відчувають ці почуття протягом тривалих періодів (тижні, місяці або навіть роки), іноді – без будь-якої видимої причини

Поки тривогу бити зарано. Сонце як і раніше балує і пестить українців, намагається наситити про запас своєю запальною енергією. Але вже не за горами і довгі, похмурі, сірі дні, які загрузли в нескінченних дощах.

Депресія від нестачі сонця – характерний діагноз для жителів нашого регіону. Друга причина сезонної депресії, супутня, – просто закінчилося літо, щасливий час тепла, яскравих фарб і просто відпочинку.

солнце, шарики

Потрібно відразу переглянути людям, глибоко страждають від втрати літа, своє особисте ставлення до календарним подій. У всьому потрібно шукати щось позитивне, цікаве.
Додалося роботи,потрыбно приділити більше уваги дітям? Значить, ви затребувані, необхідні, улюблені. Акліматизація пройде легше, якщо самому собі допомагати.

Популярні новини зараз

Алла Пугачова вразила помітно помолоділим видом на прогулянці з дітьми: "Схожі з Вайкуле стали"

Екс-солістка "НеАнгелів" Камінська показала, як її порадував колишній чоловік: "Більше, ніж слова..."

Кума Дзідзьо Цибульська подражнила видом в купальнику, ефектні кадри: "А я на морі"

Дочка Ані Лорак без фільтрів чесно показала, як її мама виглядає вдома: кадри

Олег Винник несподівано повідомив про свою хворобу, концерти скасовано: "Мені дуже боляче"

Показати ще

солнце

Ну, а що стосується дефіциту світла, тут без додаткових дієвих заходів не обійтися. Людині без світла не можна. Не дарма в Стародавній Русі одним з найстрашніших покарань було ув’язнення в темницю. У людському організмі починають відбуватися незворотні і психологічні, і фізіологічні процеси.

Людський організм харчується світлом точно так же, як повітрям, водою, продуктами. Нашому організму потрібна сонячна енергія, яка сприймається зоровою системою. Якщо немає можливості виїжджати на південь, потрібно додати освітлення свого будинку.

М’яке, тепле світіння в будинку створить необхідний позитив. Додати необхідного світла організму можна і за допомогою сонячних, нагодована сонцем продуктів, таких як виноград, кавуни, дині, яблука, персики.

Нагадаємо, чим зайнятися восени: ТОП-5 кращих тренувань. З настанням осені не потрібно відмовлятися від спорту і нехтувати здоровим способом життя. Осінь – це привід підібрати для себе новий вид фізичних навантажень, завдяки яким тіло буде рельєфним, а гарний настрій – постійним.

Як повідомляла Politeka, осінь скасовується: перша тиждень вересня здивує українців, з’явився прогноз. Стало відомо, яка погода буде чекати український першого робочого тижня вересня.

Також Politeka писала, що вересень здивує незвичній погодою: з’явився прогноз на осінь.