Вчені переконані, що кава може допомогти людям, що страждають хронічною хворобою нирок

Португальські вчені провели ряд досліджень і з’ясували, що вживання кави може знизити ризик передчасної смерті людей, що страждають хронічною хворобою нирок. Дані дослідників опубліковані в журналі Nephrology Dialysis Transplantation.

У дослідженні взяли участь близько 5 тисяч добровольців, які страждають від ниркової недостатності. Протягом 12 років вчені спостерігали за станом їх здоров’я, а також аналізували щоденний рівень кофеїну, який пацієнти отримували разом з кавою, чаєм та іншими безалкогольними напоями.

Згідно з отриманими результатами, у тих пацієнтів, які отримували 213 грамів кофеїну на добу, зменшився ризик передчасної смерті на 22% в порівнянні з тими, хто вживав менше 28,2 мг кофеїну на добу. У добровольців, які отримували в середньому 103 мг кофеїну на добу, ризик передчасної смерті знизився на 26%.

Як правильно відмовитися від м’яса: все про вегетаріанську систему харчування

Отримані дані дозволили експертам зробити висновок, що кава здатна зменшити ризик передчасної смерті людей, які страждають на ниркову недостатність.

Відзначимо, раніше кандидат медичних наук Анатолій Печінка стверджує, що більше шкоди організму людини завдають енергетичні напої, що містять велику кількість кофеїну. Подібні напої здатні підвищувати працездатність людини, але на короткий час.

Енергетики викликають виснаження енергетичних запасів в клітинах органів і тканин. Вони також можуть стимулювати активність нервової системи. Як повідомляє медик, енергетики дратують органи травлення, вичавлюють з організму всю можливу енергію. Також Анатолій Печінка зазначив, що такі напої викликають серйозні захворювання не тільки печінки, але і травної системи, серця. Це також негативно впливає на психічне здоров’я.

Нагадаємо, солодка залежність: названі вагомі причини відмови від цукру.

Як повідомляла Politeka, названі харчові звички, які викликають головний біль.

Також Politeka писала, чому у вас уповільнений обмін речовин: 5 причин.