Дорослі у віці 18-64 років – мінімально 150 хвилин фізичної активності середньої інтенсивності протягом тижня або 75 хвилин інтенсивних занять протягом усього тижня. Для максимальної користі можна збільшити «дозу» до 300 хвилин в тиждень. М’язова діяльність повинна проводитися за участю основних груп м’язів – 2 або більше дні на тиждень.
Старший лікар Волинського обласного центру екстреної медичної допомоги та медицини катастроф Надія Матушевська, повідомила про те, що в 10.23 до медиків надійшов виклик.
Як привід для звернення до медиків прозвучало те, що в школі села П’ятидні під час уроку фізкультури посиніла дитина.
На місце випадку була відправлена Устилузька бригада медиків.
Прибулі оперативно на місце події лікарі були змушені викликати ще одну бригаду на допомогу з міста Володимир-Волинського.
Реанімаційні заходи, що проводяться бригадою швидкої, нічого не дали, дівчинка померла.
«За словами мами, дитина була здорова. Вона вранці поснідала і пішла в школу », – зазначила Матушевська.
Причина смерті на теперішній час встановлюється.
Тіло першокласниці направлено на обстеження судмедекспертів.
Військовослужбовці та політичні експерти Олександр Мусієнко та Тарас Березовець пояснили, чому Трамп вимагає капітуляції від Ірану, але не від росії, і розповіли, як Україні змінити цю ситуацію, повідомляє Politeka.
Політичний експерт і військовослужбовець Олександр Мусієнко заявив, що після саміту G7 стало зрозуміло, що Європа та Україна будуть розбиратися з рф самі, а США візьмуть на себе лише Близький Схід, повідомляє Politeka.
Політолог Руслан Бортник оцінив сценарії розвитку ситуації на навчаннях "Захід-2025", на які до осені росія планує сконцентрувати у Білорусі угруповання військ, повідомляє Politeka.
Політичний експерт і військовослужбовець Олександр Мусієнко заявив, що росія продовжує терористичні удари по Україні, але є зміни щодо підходів до обстрілів, руху шахедів, траєкторії, повідомляє Politeka.
Журналістка Катерина Котенкова зазначила, що наближається липень, а з ним – пенсійна реформа, і розповіла, як зміниться система нарахування пенсій, повідомляє Politeka.
Військовий експерт Олег Старіков пояснив, що політичне рішення закінчити війну вже ухвалено, але треба вирішити ще багато питань, щоби остаточно її завершити, повідомляє Politeka.
Журналістка Катерина Котенкова розповіла, що Верховна Рада планує зробити адмінпослуги платними, а також ухвалити обов’язкову ідентифікацію телефонних номерів, повідомляє Politeka.
Журналістка Катерина Котенкова розповіла, що через масу скарг спеціально для ТЦК розробили посібник із порадами та правилами поведінки, щоб вони запобігали конфліктам, повідомляє Politeka.
