Дорослі у віці 18-64 років – мінімально 150 хвилин фізичної активності середньої інтенсивності протягом тижня або 75 хвилин інтенсивних занять протягом усього тижня. Для максимальної користі можна збільшити «дозу» до 300 хвилин в тиждень. М’язова діяльність повинна проводитися за участю основних груп м’язів – 2 або більше дні на тиждень.
Старший лікар Волинського обласного центру екстреної медичної допомоги та медицини катастроф Надія Матушевська, повідомила про те, що в 10.23 до медиків надійшов виклик.
Як привід для звернення до медиків прозвучало те, що в школі села П’ятидні під час уроку фізкультури посиніла дитина.
На місце випадку була відправлена Устилузька бригада медиків.
Прибулі оперативно на місце події лікарі були змушені викликати ще одну бригаду на допомогу з міста Володимир-Волинського.
Реанімаційні заходи, що проводяться бригадою швидкої, нічого не дали, дівчинка померла.
«За словами мами, дитина була здорова. Вона вранці поснідала і пішла в школу », – зазначила Матушевська.
Причина смерті на теперішній час встановлюється.
Тіло першокласниці направлено на обстеження судмедекспертів.
Політолог Віталій Кулик заявив, що треба зняти рожеві окуляри, через які мир виглядає близьким, а владі – вибудовувати стратегію не відбудови, а життя у часи війни, повідомляє Politeka.
Ексзаступник секретаря РНБО Степан Гавриш пояснив, що передбачити терміни закінчення російсько-української війни неможливо, тому що вона не лише на виснаження, але й екзистенційна, повідомляє Politeka.
Політолог Руслан Бортник заявив, що через успіхи України на фронті кремль не піде на переговори, для цього ЗСУ мають провести стратегічний контрнаступ і створити загрозу поразки рф, повідомляє Politeka.
Професор політології «Києво-Могилянської академії» Олексій Гарань заявив, що щодо путіна Захід довго дотримувався мюнхенської політики умиротворення агресора, але Україна змінила це, повідомляє Politeka.
Журналіст Володимир Соловйов з Кишиніва пояснив, що Молдова не повертатиме Придністров'я силою через ризик війни з рф, але в ЄС вони повинні вступати разом, тому щось та й буде, повідомляє Politeka.
Політтехнолог Михайло Шейтельман заявив, що Трамп, схоже, спробує закінчити російсько-українську війну через Китай, бо тільки Сі має важелі тиску на путіна, повідомляє Politeka.
Політолог Семюел Чарап розповів, чи справді зараз переговорний процес упирається у територію і чи реально Трамп вірить, що Україна може повернути свої кордони, повідомляє Politeka.