Для продления жизни нужно уменьшить рацион на треть

Для продления жизни нужно уменьшить рацион на треть

Специалисты нашли то, что поможет продлить жизнь

Если уменьшить свой рацион питания хотя бы на 30%, то вы увеличите продолжительность своей жизни.

Об этом сообщают работники французского национально-исследовательского центра, которые провели исследования. В качестве участников они взяли не привычных лабораторных мышек и крыс, а лемуров.

Ученые на треть сократили ежедневное количество продуктов, которое ела тестовая группа животных. Другая группа питалась обычно. Весь эксперимент длился целых 10 лет, а участниками выступали животные примерно одного возраста.

Выяснилось, что средняя продолжительность жизни лемуров, чье питание сократили, выросла до 50% (треть животных остались живы). В то же время во второй группе умер последний подопытный в возрасте 11,3 лет. Если животное ела на 30% меньше, то она в среднем доживал до 9,6 лет. А те, кто ел в обычном режиме умирали раньше других, максимальный возраст составил 6,5 года.

Неудивительно, что испытуемые французских ученых не только прожили долгую жизнь, но и были здоровее других. Лемуры-долгожители реже страдали онкологическими болячками и диабетом. Те животные, которые питались умеренно также имели меньше проблем с возрастными болезнями. Мозг у них работал лучше и быстрее, чем у лемуров-обжор.

Добавим, американские ученые нашли средство омоложения, что останавливает процесс старения и увеличивает продолжительность жизни.

В США придумали новое средство омоложения. Новый препарат составлен из двух элементов: дазатиниб и кверцетина. Вместе оба вещества влияют на старые и неполноценные клетки, уничтожая их. В итоге много изменений в организме, обусловленные старением, заметно смягчаются, а продолжительность жизни увеличивается примерно на одну треть.

Напомним о витаминах долголетия: ученые назвали вещества, которые способны задержать старость

Согласно новому обзору ученых витамины могут влиять на продолжительность жизни. Обзор, опубликованный в трудах Национальной академии наук (Proceedings of the National Academy of Sciences), был проведен доктором Брюсом Эймсом (Bruce Ames), старшим научным сотрудником Исследовательского института детской больницы Окленда (Children’s Hospital Oakland Research Institute — CHORI), США.

Как сообщала Politeka, узнайте о 5 простых привычек, которые значительно повышают продолжительность жизни

Также Politeka писала, что он учит студентов и ходит пешком: 99-летний украинский врач поделился своим секретом молодости

материалы рубрики
Ученые ошарашили открытием о Стоунхендже: «все из-за сала» Жизнь
Ученые ошарашили открытием о Стоунхендже: «все из-за сала»
«Законов физики нет»: учены сделали сенсационное открытие Жизнь
«Законов физики нет»: учены сделали сенсационное открытие
Ученые рассказали о всемирной катастрофе: «погубит все живое» Жизнь
Ученые рассказали о всемирной катастрофе: «погубит все живое»
Девушка сбросила девяносто килограмм лишнего веса: в чем секрет Жизнь
Девушка сбросила девяносто килограмм лишнего веса: в чем секрет
Ученые обнаружили неизвестных утконосых динозавров: фото доисторических монстров Жизнь
Ученые обнаружили неизвестных утконосых динозавров: фото доисторических монстров
Тайный бункер бывшего президента показали на фото: «спасение для избранных» В мире
Тайный бункер бывшего президента показали на фото: «спасение для избранных»
Дата рождения расскажет о человеке все: что значат цифры Жизнь
Дата рождения расскажет о человеке все: что значат цифры
Как выглядит один из самых известных курортов СССР: «облупленное величие», фото Жизнь
Как выглядит один из самых известных курортов СССР: «облупленное величие», фото
Как выглядят крохотные «хрущевки» в Норвегии: поразительные фото В мире
Как выглядят крохотные «хрущевки» в Норвегии: поразительные фото
День ангела есть у каждого: таблица дат и имен Жизнь
День ангела есть у каждого: таблица дат и имен
Неожиданные снимки из женского монастыря: «веселятся не хуже других» В мире
Неожиданные снимки из женского монастыря: «веселятся не хуже других»
Самое загадочное озеро на планете поставило в тупик ученых: «там живет божество», фото В мире
Самое загадочное озеро на планете поставило в тупик ученых: «там живет божество», фото