После этих советов каждый будет выглядеть как настоящая звезда
- Оставайтесь в форме. Мы часто слышим истории о том, как знаменитости постоянно проводят время на вечеринках, но при этом забываем отдать должное их дисциплинированности. Многие из них следят за собой не хуже профессиональных спортсменов. Выберите наиболее подходящий и постоянный план тренировок. Тенденции переменчивы, но постоянство всегда дает результат. Вы должны придерживаться постоянного расписания занятий, чтобы привести в порядок свое тело и кожу.
- Питайтесь правильно. Быстрые перекусы на ходу, которые привычны для людей с быстрым ритмом жизни, вызывают физические и косметические проблемы со здоровьем. Фраза «мы – это то, что мы едим» всегда проявляется на нашей коже и талии. Питаться нужно правильно, выбирая полезные продукты. Если вы следите за знаменитостями, то наверняка слышали об аювердической, щелочной и палео диетах. Выберите подходящую диету, соответствующую вашему образу жизни, и не отступайте от нее.
- Ухаживайте за кожей как за самой ценной частью тела. Знаменитости постоянно находятся под пристальным вниманием камер, поэтому безупречная кожа является для них главным активом. В качестве помощника можно использовать макияж, а постоянный уход обеспечивает здоровый оттенок. Прыщи и сыпь могут проявиться в любой момент, но правильные косметические средства помогут предотвратить наиболее нежелательные проблемы с кожей.
- Следите за здоровьем волос. Многие знаменитости постоянно появляются на публике с новой блестящей укладкой, что требует особого ухода за волосами. Достаточно записаться к хорошему стилисту и приобрести продукты для поврежденных волос, чтобы обеспечить своим локонам такой же уход.
- Умело сочетайте простые наряды и аксессуары. Знаменитости постоянно создают стандарты стиля. Они умеют правильно подать даже самую обычную одежду, когда мелькают на телеэкранах или публикуют новое фото в Instagram. Модные джинсы и футболка создают неповторимый шарм, а правильный выбор сумочки или шляпки довершает композицию.
Напомним, о здоровом питании и похудении: пять вещей, которые мы делаем неправильно
Как сообщала Politeka, о правильном питании: основные правила и примерное меню.
Также Politeka писала, что эксперты рассказали, как сделать иммунитет непробиваемым для болезней.
