Вчені з’ясували, чим небезпечна пізня вечеря: «Стосується кожного другого»

Вчені з’ясували, чим небезпечна пізня вечеря: «Стосується кожного другого»

Американські дослідники стверджують, що любителі пізнього ужина більше схильні до ранньої смерті і серцевих нападів

Про це стало відомо в результаті опитування людей, які пережили інфаркт міокарда.

«Людей опитали з приводу їх звичок, пов’язаних з харчуванням, а також про випадки госпіталізації у відділення серцевої реанімації. Вони відповіли, Чи снідали вони вранці і приймали їжу за дві години до сну. Сніданок пропускали 58% добровольців, пізно вечеряли 51%, а обидві звички були у 41%», – йдеться в повідомленні.

куди піти 30 березня

За словами вчених, сніданок повинен постачати організм 15-35% від загального добового обсягу калорій. А інтервал між сном і вечерею обов’язково повинен становити мінімум дві години.

Як повідомлялося раніше, деякі ліки здатні завдати непоправної шкоди організму, переконані вчені. Деякі антибіотики необоротно впливають на шлунок. Мікробіота кишечника складається з трильйонів мікроорганізмів, які регулюють імунну систему людини, і чим більш різноманітний мікробіом, тим краще він допомагає імунітету. Однак лікування антибіотиками порушує мікрофлору кишечника.

Вчені з Університетського коледжу Лондона довели, що наслідки можуть бути тривалими і навіть необоротними лише після одного курсу.

Команда розробила комп’ютерну модель, яка прогнозувала зміна складу мікробіоти кишечника в організмі людини з плином часу після курсу чотирьох популярних антибіотиків, пише The Telegraph. Вчені оцінили дію ципрофлоксацину, кліндаміцину, міноцикліну і амоксициліну.

Порушення були найбільш великі після застосування ципрофлоксацину та кліндаміцину. Ці препарати зазвичай призначають при інфекціях сечовивідних шляхів, шкіри і дихальних шляхів. В обох випадках склад мікробіоти став менш різноманітним і з меншою концентрацією корисних бактерій.

Після курсу кліндаміцину побічний ефект зберігався протягом року. Найнижче розмаїття мікробіоти спостерігалося через місяць після впливу антибіотиків, а не відразу, як зазвичай прийнято вважати, підкреслюють автори.

їжа, харчування

Нагадаємо, вчені вказали на небезпечну помилку при прийомі ліків: підвищує ризик смерті.

Як повідомляла Politeka, вчені повідомили про небезпеку поширених ліків: «Призводить до зупинки серця»

Також Politeka писала, що Комаровський розкрив головну небезпеку при купівлі ліків.

Джерело: MedicalXpress

матеріали рубрики
Школяр знайшов гігантську кістку стародавнього монстра: вчені не вірять свої очам Життя
Школяр знайшов гігантську кістку стародавнього монстра: вчені не вірять свої очам
Як не нашкодити зору макіяжем очей Життя
Як не нашкодити зору макіяжем очей
Гігантські динозаври ходили на “підборах”: вчені вразили новим відкриттям Життя
Гігантські динозаври ходили на “підборах”: вчені вразили новим відкриттям