Солодка залежність: названо вагомі причини відмови від цукру

П’ятниця, Травень 17, 2019

Дізнайтеся про п’ять покращень, які відчує ваш організм, коли ви відмовитесь від цукру Звичайно повністю відмовитися від усього солодкого неможливо: цукор входить до складу такої кількості продуктів, що знадобилося б вигадувати спеціальну дієту, яка була б не дуже корисна для здоров’я. Але постаратися дотримуватися рекомендацій ВООЗ, які закликають обмежити споживання цукру таким чином, щоб отримувати …

Стримування емоцій на роботі: експерти розповіли про страшні наслідки

П’ятниця, Травень 17, 2019

Якщо людина довго стримує негативні емоції, то буде біда Американський соціолог Арлі Рассел Хохшильд з’ясував, що професії, які вимагають емоціональної праці та є пов’язаними з приховуванням істинних почуттів, насправді завдають шкоду. Зокрема, як переконує він у своїх дослідження, подавлення емоцій призводить до стресу, вигорання та занепокоєння. Хохшильд стверджує, що емоційна робота – це робота щодо …

Розвиває егоїзм: вчені розповіли про шкоду популярних тренувань

П’ятниця, Травень 17, 2019

Вчені виявили прямий зв’язок між людським егоїзмом і медитативними практиками Нещодавно було опубліковане дослідження, що руйнує очікування багатьох прихильників йоги і медитації – відмовитися від власного «я», слідуючи основним принципам буддизму: фундаментального самовідданій світогляду і зречення від індивідуальних бажань. Принаймні, сучасна йога прямо суперечить такому підходу. До того висновку прийшли фахівці з Університету Мангейма в …

Краще бути в парі: вчені назвали несподівані наслідки самотності

Вівторок, Травень 14, 2019

Вчені виявили прямий зв’язок між сімейним статусом людини та станом її здоров’я Виявляється, що це почуття викликає у людей похилого віку хвороби серця і кровоносної системи. Про це розповіли на дублінському конгресі EuroHeartCare 2018. За словами вчених, люди вмирають через хвороби серця і судин, відчуваючи тривалий час самотність. Саме це почуття з кожним роком відчувають …

Після 30 не можна: їжа, від якої потрібно відмовитися

Вівторок, Травень 14, 2019

Виявляється, свій раціон треба міняти протягом усього життя Кожен хоче жити довго, тому чим старше ми стаємо, тим складніші наші стосунки із їжею. І критичним віком тут виступає тридцятиріччя. Навіть якщо ми відчуваємо себе фізично точно так же, як відчували підлітками. Організму все важче підтримувати потрібну вагу, переробляти шкідливі речовини і контролювати рівень цукру в …

Краще не їсти: названо найшкідливіші сніданки

Вівторок, Травень 14, 2019

Виявляється, не всі продукти підходять для сніданку, дізнайтесь які Всі ми знаємо, що сніданок – це одна з найважливіших трапез для людини. Потрібно зарядитися енергією на весь день, щоб бути бадьорим і продуктивним. Однак, є продукти, які дієтологи не рекомендують їсти з тих чи інших причин. П’ять непідходящих сніданків: Смузі-боул Хіба це справедливо? Чому цей …

Зниження ваги: 10 головних причин почати ходити в басейн

Четвер, Травень 2, 2019

Існує безліч причин, за якими варто вписати в свій графік плавальні тренування в басейні Плавання для людини так само природно, як і біг або ходьба, але мало хто знає, що звичний заплив на пляжі тренує практично всі групи м’язів одночасно! І на цьому список переваг плавання не закінчується. Ефект від регулярних занять спортом у воді …

Вчені з’ясували, яка їжа викликає розлад нервової системи

Четвер, Травень 2, 2019

Виявляється, красивий вигляд їжі – це не примха, а життєва необхідність Вчені з Ізраїлю з’ясували, що несмачно приготована їжа погано впливає на настрій, може викликати депресивний стан і навіть апатію. Також вчені припустили, що несмачна їжа здатна викликати розлад нервової системи і може бути причинного втоми. Найбільш негативно погана їжа впливає на людей, які вже …

Здорова вечеря: смачні та корисні страви, які не зіпсують фігуру

Четвер, Травень 2, 2019

Не потрібно віддавати вечерю ворогу, а краще обрати щось легке та корисне Снідай як король, обідай як принц, вечеряй як жебрак – золоте правило для тих, хто стежить за своєю фігурою і дотримується правильного, збалансованого раціону харчування. Дійсно, головним і самим ситним прийомом їжі повинен бути сніданок, так як саме сніданок допомагає нам остаточно прокинутися …

Соцмережі можуть посилити депресію: як розпізнати тривожні симптоми

Четвер, Травень 2, 2019

Стало відомо, які наші звички в соцмережах призводять до депресії в подальшому Ми знаємо, що існує зв’язок між соціальними мережами і проблемами психічного здоров’я, оскільки використання онлайн платформ може погіршити депресивний стан. Але нове поглиблене дослідження підтвердило цю кореляцію і встановило, що певні звички щодо соціальних мереж мають прямий зв’язок з депресією. Дослідники Техаського державного …

Старий Заповіт може розповісти про Марс: теологи знайшли неймовірну знахідку в священному писанні

П’ятниця, Квітень 26, 2019

Рабин зробив сенсаційну заяву про зародження життя на Землі Прихильники альтернативної науки вважають, що на Землі життя могло зародитися завдяки марсианам. Підтвердження своєї теорії дослідники знайшли в Біблії, про що повідомило «Знай.юа.» Вони вважають, що на нашій планеті могло зародитися життя саме завдяки інопланетянам. Крім того, деякі священнослужителі дотримуються думки, що марсіани цілком могли бути …

Вчені виявили, що акуратність впливає на тривалість життя: “все дуже просто”

Понеділок, Квітень 22, 2019

Команда вчених Project Talent з Університету Рочестера після того, як проаналізувала дані 26 845 учнів середніх шкіл, прийшла до висновку, що охайні діти живуть довше, ніж їх неохайні ровесники Спостереження тривало близько 48 років і довело, що акуратні підлітки з більшою часткою ймовірності доживають до 60 років, повідомляє «Знай.юа». Також, за словами американських вчених, швидкий …

Розкрито таємницю Бермудського трикутника: це пояснює все

П’ятниця, Березень 15, 2019

Вченим вдалося розкрити таємницю Бермудського трикутника, винуватці зникнення суден знайдені Таємниця Бермудського трикутника розбурхує безліч умов. За словами експертів з Саутгемптонського університету в Англії, все можна пояснити природним явищем, відомим як “хвилі-вбивці” – величезні 30-метрові суперхвилі. Через цю область проходять кілька судноплавних шляхів, в “трикутнику” загинули близько 1000 осіб за останні 100 років. Суперхвилі вперше …

Це Святий Грааль: унікальна знахідка поставила крапку на багаторічній суперечці вчених

П’ятниця, Березень 15, 2019

Група вчених здійснила відкриття світового масштабу Вчені знайшли залишки найдревнішої істоти на планеті, яка існувала півмільярда років тому. Це дозволило вирішити багаторічний спір вчених з приводу цієї тварини. Унікальне відкриття здійснив палеонтолог Національного університету Австралії в Канберрі Ілля Бобровський. Він зміг ідентифікувати останки, які знайшли 75 років тому серед скель Білого моря в Росії. Виявилося, що …

Археологи знайшли склад давньоєгипетського жерця: мумії – не найцінніше

П’ятниця, Березень 15, 2019

Вчені виявили тисячі стародавніх артефактів Археологи виявили в єгипетському місті Луксор гробницю з муміями 13 століття до нашої ери. Крім муміфікованих останків в гробниці було безліч творів мистецтва того часу. В Єгипетському місті Луксор, неподалік від Долини царів, археологи виявили гробницю. У ній виявилися мумії жерця храму Амона і його дружини. Однак, мумії – не …