Існують десятки причин, здатних викликати біль в горлі. Горло можна «зірвати» різким криком і гучним співом, застудити на морозі, обпалити гарячим чаєм, пересушити зневоднених повітрям, отруїти тютюновим димом. Практично кожна застуда починається з болю в горлі
Виконуюча обов’язки міністра охорони здоров’я Уляна Супрун вирішила підбадьорити українців новими рекомендаціями в сфері здоров’я. Вона розповіла, як лікувати хворе горло за допомогою морозива. Ми звикли, що в період застуди медики наполягають на споживанні теплої рідини, соляних і содових розчинах для полоскання, але ніяк не на холодній їжі. У представника МОЗ інша думка.
“Пройшли повз холодильника з морозивом, тому що болить горло? Повертайтеся назад і сміливо вибирайте улюблений пломбір. Немає причин відмовлятися від холодних ласощів, особливо в жарку погоду. Тим більше, що липень – місяць морозива”, – пише Уляна Супрун.
Як діє холод на хворе горло
Холодне морозиво і заморожені фруктові соки виступають в якості анестетика. Вони не дратують уражені інфекцією вогнища, а навпаки заспокоюють запалення, так як холод сприяє звуженню судин. Звичайно такий метод не замінить повноцінного лікування, проте для зменшення больових відчуттів ідеально підходить. Невелика порція морозива полегшує процес ковтання їжі, так як тверді і сухі продукти в період хвороби складно є.
Яке морозиво вибрати і як його їсти
Важливо вибрати правильне морозиво: натуральне з мінімальною кількістю добавок. Горіхи, сухофрукти та шматочки шоколаду, здатні викликати додаткове роздратування. Оптимальний варіант – купити звичайний фруктовий сік без добавок або приготувати домашні ласощі. Не потрібно з’їдати велику порцію морозива за один раз. Не їж в поспіху, трапеза повинна бути повільної, без ковтання великих шматків. Після їжі прополощи горло звичайною водою.
І найголовніше, пам’ятай про те, що споживання холодної їжі служить лише для короткочасного полегшення болю в горлі. Уляна Супрун радить завжди консультуватися з лікарем, навіть по найдрібнішого приводу.
Нагадаємо, як вилікувати застуду в домашніх умовах.
Також Politeka повідомляла чому чоловіки під час застуди страждають більше жінок: знайдено відповідь.
