Існує безліч продуктів, які самі по собі є корисними, але в поєднанні один з одним їх вживати небажано
Дієтологи назвали кілька продуктів, які не можна вживати в «тандемі», щоб не отримати проблем з травленням і згодом зі здоров’ям.
Помідори і сир
Таке популярне поєднання, як помідори і сир, несуть загрозу для підшлункової залози і печінки. Кислоти, які входять до складу помідорів, вступають в хімічну реакцію з кальцієм в сирі. Як результат – специфічні відкладення в суглобах. Дієтологи кажуть, що разом сир з помідорами краще не вживати, однак повністю виключати ці продукти з раціону небажано.
Смажена картопля і яйця
Печиво і молоко
Солодку випічку, в тому числі печиво, дієтологи взагалі не радять запивати солодким соком, какао і чаєм. Солодкі напої містять вуглеводи, яких і так в надлишку в випічці. Не рекомендується запивати печиво і молоком, бо це викликає процеси бродіння. Через це фахівці також радять вживати молоко окремо від інших продуктів.
Зокрема, в «чорний список» дієтологів увійшли смузі, фрукти, йогурт, салат і цільнозерновий хліб.
Нагадаємо, вчені довели, що ніякого здорового харчування не існує.
Як повідомляла Politeka, вчені розвіяли популярні міфи про ГМО.
Також Politeka писала, що український лікар-дієтолог назвала продукти, що запобігають розвитку раку.