корисні поради
![Марина Боржемська](https://politeka.net/crops/c5c6d9/225x180/2/0/2023/11/10/2BT4ObhVu81YtIUp0pRBVKQXXx6031T8L0KnBRyL.jpeg)
Забудете про ковбасу: Боржемська зі "Зважені та щасливі" сказала рецепт правильного перекусу
Відома фітнес-тренерка і тренер проєкту «Зважені іта щасливі» Марина Боржемьска підказала, як зробити правильний перекус і чим замінити ковбасу на бутерброді.
12 листопада, 18:43
![салат](https://politeka.net/crops/7ffaa5/225x180/2/0/2023/11/10/3de7CaeCbMQc1HwK8ZrsiUoN7GCZ9wkDFvbRgfqB.jpeg)
Як зберігати салат, щоб він довго був свіжим: ефективні поради
Навіть в обіймах холодильника, салат може втратити свою свіжість і привабливий вигляд.
12 листопада, 16:25
![термос](https://politeka.net/crops/da3410/225x180/2/0/2023/11/09/maao3QZ9aTJqfccjMyqTNuoCwUfDvfKspw1Yl7LF.jpeg)
Як легко очистити термос зсередини: допоможе простий спосіб
Термоси - незамінні помічники в зберіганні теплих та холодних напоїв, але часом їх внутрішність може стати справжнім випробуванням для чистоти і здоров'я.
12 листопада, 14:06
![таргани](https://politeka.net/crops/80c3c4/225x180/2/0/2023/11/09/xzp7zbNF1sPanLAC6VFJ1j8M6rlOx1h4UUsGXtlB.jpeg)
Як швидко позбутися тарганів удома: лайфхак, що не змусить чекати
Є ефективний лайфхак, який допоможе вам швидко позбутися непроханих тарганів і знову насолоджуватися своїм простором.
12 листопада, 11:09
![телевізор](https://politeka.net/crops/0f76f1/225x180/2/0/2023/11/10/KyG0oeRHsyrdRgAX5CZexYjBI5u7BZhdQd5y5DaR.jpeg)
Названо 7 приладів, які забирають багато електроенергії: вимкніть їх на ніч
Відключення деяких приладів на ніч може значно зменшити електроенергоспоживання і, відповідно, зменшити рахунки за електроенергію та вплив на довкілля.
12 листопада, 10:00
![смузі з бананом та ківі, рецепт](https://politeka.net/crops/1405ad/225x180/2/0/2023/11/07/SphUtfJtk6RxkcATyZDarumo4vGAqYithhndhLqS.jpeg)
Енергія на весь день: Руслана Лижичко видала рецепт свого чудодійного напою
Кожен новий день співачка і переможниця «Євробачення» Руслана Лижичко починає саме з цього напою.
12 листопада, 08:14
![прибирання, вікна](https://politeka.net/crops/44210a/225x180/2/0/2023/11/06/htq65hPeHymtElojpmfBergyZ8KM7EpiMn8wrJxK.jpeg)
Як помити вікна, щоб не було розводів: дієві способи
Часто після миття вікон з'являються неприємні розводи, які можуть зіпсувати вигляд приміщення.
12 листопада, 07:05
![губка](https://politeka.net/crops/df0c03/225x180/2/0/2023/11/09/VRlgJGz0Yid2EDnz1B7KGSdIvKtFQIq0pfvOYa6l.jpeg)
Як суха губка може запобігти гниттю овочів: цього ви ще не знали
Час від часу ми стикаємося з проблемою гниття овочів у холодильнику, що завдає неприємностей і витрачає наші гроші.
12 листопада, 04:50
![плями](https://politeka.net/crops/985d90/225x180/2/0/2023/11/09/QB59zwL1SRF3skmIgdNOdXQMePaB5FgOXcVUcAFv.jpeg)
Як видалити старі плями на білому одязі: бабусині секрети
Плями на білому одязі - це завжди проблема, але бабусині секрети та поради можуть допомогти нам вирішити це питання.
12 листопада, 03:30
![гірлянда](https://politeka.net/crops/724782/225x180/2/0/2023/11/02/C7gq5nohZIthO5oANNwFD82c0Wxwwpm4s82IQlGH.jpeg)
Радянські гірлянди продають за 10 тисяч гривень: чому такі ціни
За старі гірлянди радянських часів в Україні платять від 1 800 гривень до 9 800 гривень.
12 листопада, 01:20