І алкоголь, і сигарети – вороги нашого здоров’я, але вчені дали точну відповідь, яка з шкідливих звичок небезпечніше
Одна випита пляшка вина об’ємом 750 мл в тиждень збільшує ризик розвитку раку протягом життя так само, як куріння десяти сигарет в тиждень для жінок або п’яти для чоловіків. До таких висновків прийшли британські дослідники.
Для своїх розрахунків дослідницька група з Університету Саутгемптона і Університету Бангора використовувала дані з Cancer Research UK. У жінок вживання алкоголю було пов’язано з підвищеним ризиком розвитку раку молочної залози, а у чоловіків – з раком шлунково-кишкового тракту і печінки.
На думку авторів роботи, таке порівняння – хороший спосіб повідомити про ризики для здоров’я від помірного вживання алкоголю. Але при цьому експерти підкреслюють, що в цілому у курців вище ймовірність зіткнутися з онкологією (за тиждень середній курець викурює більше). Єдиний спосіб знизити ризик від куріння – повністю відмовитися від сигарет.
У Великобританії рекомендації по споживанню алкоголю наказують чоловікам і жінкам випивати не більше 14 порцій в тиждень – що еквівалентно семи келихах (або півтора пляшкам) вина. При цьому в керівництві зазначено, що абсолютно “безпечного” для здоров’я рівня споживання алкоголю не існує.
Доктор Миноук Шумейкер з Лондонського інституту досліджень раку охарактеризувала результати дослідження як “цікаві”, але засновані на припущеннях.
Крім того, робота не розглядала інші захворювання, наприклад серця та легень, які поширені у курців. А також інші фактори, які могли вплинути на ризик розвитку раку – наприклад, харчування.
Дослідження демонструє, що стосовно ризику розвитку раку куріння значно небезпечніше, ніж вживання алкоголю. Куріння також набагато небезпечніше, ніж алкоголь, щодо ряду інших захворювань. І якщо курці турбуються про своє здоров’я, краще, що вони можуть зробити, це відмовитися від сигарет.
Нагадаємо, вчені виявили справжню причину старіння: «можна уникнути» .
Як повідомляла Politeka, названий найнебезпечніший алкогольний напій: «моментально викликає залежність»
Також Politeka писала, що секрет вживання алкоголю: скільки треба випити, щоб залишитися здоровим .
