Работа по ночам может плачевно закончиться, уверенны медики
Ученые установили, что ночная работа грозит развитием рака. Об этом рассказал Михаил Полуэктов.
По словам эксперта, ночная работа, как и в принципе замена сна каким-либо видом бодрствования противоречит внутренним часам организма человека, — данное обстоятельство лечит в основе разных нарушений здоровья, в том числе рака.
Полуэктов отметил, что с наступлением темноты клетки человеческого организма переходят в ночной режим под действием генетического механизма. Если у человека ночная работа, а спать он вынужден лишь днем, это грозит развитием сбоя суточного биоритма — десинхроноза.
По словам эксперта, ВОЗ признала, что десинхроноз, который развивается из-за ночной работы, увеличивает риск развития некоторых видов рака, — например, у женщин. Так, ночная работа медсестер и стюардесс грозит развитием рака груди на 40% и 70% соответственно.
Ученые подчеркивают, что у любого человека во время ночного сна осуществляется критически важное восстановление клеток, — бодрствование по ночам, а тем более ночная работа, требующая от организма, который должен отдыхать, концентрации и активизации физических и интеллектуальных ресурсов, ведут к отключению данного процесса. В связи с этим, ночная работа грозит развитием не только рака – наряду с ним еще и ожирением, сбоем метаболизма, диабетом.
Напомним про серьезные последствия работы за компьютером: почему возникают и что делать
Сейчас человек уже не может представить свое существование без компьютера и другой техники. Вместе с удобно используемой техникой, к сожалению, приходят и проблемы. За комфорт и оперативность нам приходится расплачиваться своим здоровьем.
Как сообщала Politeka, главные советы, как не заболеть гриппом на работе
Также Politeka писала, как офисная работа разрушает наше здоровье
