Слишком частое мытье волос вредно, узнайте, сколько раз нужно их мыть
Ученые из Колумбийского Университета рассказали, сколько раз в неделю людям необходимо мыть волосы. Как утверждают американские исследователи, частое мытье волос способствует их загрязнению. Поэтому они советуют проводить процедуру один-два раза в неделю. Это идеальное количество дней для мытья головы, если у вас нет проблем с генетикой и отсутствуют гормональные сбои.
«Именно гормоны отвечают за увеличение выработки кожного сала в период полового созревания, из-за чего многие из нас имели жирные волосы и угри в подростковом возрасте«, — утверждает дерматолог Кайзер Мирмирани.
Люди, которые часто моют волосы, высушивают кожу головы и производят еще больше кожного жира.
Есть три основных фактора, которые определяют, сколько раз в неделю вам нужно мыть волосы:
Тип кожи
Если у вас не слишком жирная или сухая кожа, нужно использовать шампунь для волос только один или два раза в неделю.
Текстура волос
Она имеет значение, потому что она влияет на то, как быстро кожное сало проходит путь по длине волос. Например, вьющиеся волосы замедляет распространение кожного сала, поэтому можете мыть их раз в неделю. С другой стороны, людям с хорошими прямыми волосами нужно мыть волосы два раза в неделю или даже больше.
Укладка
Если ваши волосы обработанные или поврежденные путем укладки, стоит мыть их реже.
Напомним, что сбалансированное питание — это одна из самых эффективных и, главное, безопасных диет на сегодняшний день. При любом лишнем весе иногда достаточно сбалансировать диету и отказаться от самых вредных и калорийных продуктов — и здоровье постепенно придет в норму.
