Счастливые люди стареют медленнее

Счастливые люди стареют медленнее

От того, насколько вы довольны жизнью зависит как вы будете чувствовать себя в старости

У пожилых людей, которые довольны своей жизнью, снижение физической функции с возрастом происходит медленнее, чем в несчастливых людей.

Эндрю Стептоу (Andrew Steptoe) и его коллеги из Университетского колледжа Лондона (Великобритания) проанализировали связь между эмоциональным и физическим благополучием, проведя исследования.

В нем приняло участие 3199 британцев — мужчин и женщин в возрасте от 60 лет и старше. За участниками в рамках исследования наблюдали в течение 8 лет. Команда исследователей предложила участникам оценить свое удовольствие от жизни по 4-балльной шкале.

Исследователи проводили интервью, чтобы определить, возникают у участников проблемы в повседневной деятельности (встать с постели, одеться, принять ванну или душ). Они измерили скорость ходьбы с помощью теста с ходьбой.

Полученные данные показали, что у пожилых людей, которые довольны своей жизнью, физической функции с возрастом происходит медленнее, чем в несчастливых людей. Люди с меньшим чувством эмоционального благополучия имели в три раза больше шансов столкнуться с проблемами в повседневной физической активности по сравнению с более позитивно настроенными участниками исследования.

По словам авторов исследования, эти результаты свидетельствуют о том, что снижение удовольствия от жизни может быть связано с будущей инвалидностью и ограничением подвижности в старости.

Напомним, что ученые выяснили, когда рождаются люди, которые живут дольше.

Человечество долгие годы пытается раскрыть рецепт долгой и здоровой жизни. Теперь ученые проследили цепочку интересных фактов и озвучили время года и даже месяц, в котором чаще всего рождаются долгожители. Исследование было масштабным и с большим количеством данных для анализа. Оказалось, что здоровье лучше у тех людей, которые родились глубокой осени, а именно в ноябре. С чем связана такая закономерность? У экспертов есть вполне логичное объяснение.

Как сообщала Politeka, долгожители раскрыли секрет, как дожить до 100 лет

Также Politeka писала о 5 простых привычках, которые значительно повышают продолжительность жизни.

материалы рубрики
Ученые нашли могилу царя, но опешили от увиденного: новая загадка не дает покоя Жизнь
Ученые нашли могилу царя, но опешили от увиденного: новая загадка не дает покоя
Ученые обнаружили уникальную картину, которая семь веков пролежала в земле: «это первая такая находка» Жизнь
Ученые обнаружили уникальную картину, которая семь веков пролежала в земле: «это первая такая находка»
В Украине обнаружили могилу семьи со слугами возрастом 3500 лет: «нет конечностей» Жизнь
В Украине обнаружили могилу семьи со слугами возрастом 3500 лет: «нет конечностей»
В NASA рассказали, когда люди отправятся на Марс: «Полет состоится в…» Жизнь
В NASA рассказали, когда люди отправятся на Марс: «Полет состоится в…»
Ученые обнаружили маленьких существ, которые давно умерли: важное открытие Жизнь
Ученые обнаружили маленьких существ, которые давно умерли: важное открытие
Ученый рассказал о марсианской цивилизации: что их уничтожило Жизнь
Ученый рассказал о марсианской цивилизации: что их уничтожило
В Библии нашли таинственную строку: «исцелит любой брак» Жизнь
В Библии нашли таинственную строку: «исцелит любой брак»
10 фото известных мест, сделанных во время катаклизмов: пожар на Красной площади и молния в Пекине Жизнь
10 фото известных мест, сделанных во время катаклизмов: пожар на Красной площади и молния в Пекине
Ученые выяснили, как на Земле зародилась жизнь: самая большая тайна разгадана Жизнь
Ученые выяснили, как на Земле зародилась жизнь: самая большая тайна разгадана
Ученые нашли утонувшую Атлантиду: «тайна наконец-то раскрыта» Жизнь
Ученые нашли утонувшую Атлантиду: «тайна наконец-то раскрыта»
Назван способ навсегда избавиться от алкоголизма: «понравится не всем» Жизнь
Назван способ навсегда избавиться от алкоголизма: «понравится не всем»
Самые неудачные предложения руки и сердца: «полный провал» Жизнь
Самые неудачные предложения руки и сердца: «полный провал»