Топ-5 продуктов, которые занесли в список вредных незаслуженно

Топ-5 продуктов, которые занесли в список вредных незаслуженно

Эксперты назвали 5 продуктов, которые незаслуженно считаются вредными

Очень часто мы ищем советы в интернете, слушаем заявления других и исходя из полученной информации отказываемся от тех или иных продуктов. Однако, существует целый овощей и фруктов, которые на самом деле не причиняют вреда.

Открывает данный список соя, которую обвиняют в опасных генетических модификациях. Врачи заявляют, что продукт в действительности не причиняет вреда и является безопасным. Также все обвинения в якобы содержании вредных веществ в сверхнормированных количествах были придуманы обычными обманщиками, которые хотят заработать на дезинформации.

Вторым ошибочно вредным продуктом является пальмовое масло. Чаще всего в сети можно найти информацию о том, что это масло является прост «дешевым растительным жиром». Ему приписывают закупорку сосудов, атеросклероз и даже способность пожизненно накапливаться в организме.

Однако на самом деле оно не провоцирует развития подобных проблем. Во всем мире активно применяются самые разные типы пальмового масла, которое славится низкой ценой и отсутствием необходимости сгущать его для выпечки при помощи вредной обработки водородом.

Также в списке незаслуженно обвиненных во вредности продуктов оказались макароны. В большинстве случаев люди считают, что данный продукт может спровоцировать развитие в нашем организме жира. Это мнение правдиво лишь от части. К примеру, продукция, что была произведена на территории постсоветских стран значительно отличается от продукции европейской. К примеру, в Италии ситуация такова, что само слово макароны разрешено применять исключительно к продуктам, созданным из дорогих твердых сортов пшеницы.

В числе незаслуженно «обвиненных» продуктов оказался картофель. Обычно данный овощ считают вредным из-за наличия в нем крахмала. Однако, в действительности картофель не должен считаться «пустым» овощем, так как даже после того, как он будет обжарен, в нем останется достаточно полезных для организма веществ.

Последними в этом списке «обвиняемых» продуктов станут яйца. Согласно статистике, подавляющее большинство общества почему-то уверено, что они повышают риск атеросклероза и провоцируют ишемическую болезнь сердца.

Исследования, проводимые в течение последних десятилетий, указывают совсем на другое: уровень холестерина в пище, как и его количество в крови почти никак не связаны, если говорить о здоровых людях.  При этом данный продукт можно официально считать безопасным.

Напомним, сколько калорий должно быть в завтраке: совет эксперта.

Также Politeka писала, что медики озвучили 5 шагов по укреплению иммунитета.

Как сообщала Politeka, о приеме пищи, который нельзя пропускать детям.

матеріали рубрики
Осіння хандра: чому виникає і як допомогти організму Здоров'я
Осіння хандра: чому виникає і як допомогти організму
Названо головні причини мігрені: “необхідно відмовитися від …” Здоров'я
Названо головні причини мігрені: “необхідно відмовитися від …”
Лікування нежиті: медики назвали три способи швидко позбутися від закладеності носа Здоров'я
Лікування нежиті: медики назвали три способи швидко позбутися від закладеності носа
Комаровський назвав ефективний засіб від застуди та грипу: антибіотики не потрібні Здоров'я
Комаровський назвав ефективний засіб від застуди та грипу: антибіотики не потрібні
Стало відомо, як насправді впливають магнітні бурі на здоров’я Здоров'я
Стало відомо, як насправді впливають магнітні бурі на здоров’я
Лікар розповіла про правила здорового сну: що заважає виспатися Здоров'я
Лікар розповіла про правила здорового сну: що заважає виспатися
Синдром хронічної втоми: лікарі розповіли, як повернутися до життя Здоров'я
Синдром хронічної втоми: лікарі розповіли, як повернутися до життя
Знайдено спосіб, як зробити каву більш корисною: “Покращує інтелект” Здоров'я
Знайдено спосіб, як зробити каву більш корисною: “Покращує інтелект”
Вчені розповіли про напій, що прискорює старіння та викликає рак Здоров'я
Вчені розповіли про напій, що прискорює старіння та викликає рак
Можна пошкодити хребет і втратити свідомість: як не можна починати ранок Здоров'я
Можна пошкодити хребет і втратити свідомість: як не можна починати ранок
Вчені з’ясували, чому в раціон необхідно включити рибу Здоров'я
Вчені з’ясували, чому в раціон необхідно включити рибу
Як схуднути не голодуючи: секрет стрункості від китайського експерта Здоров'я
Як схуднути не голодуючи: секрет стрункості від китайського експерта