В основі більшості конфліктів між партнерами лежать неправильні установки
До них відносяться надмірні очікування, вимоги безпеки, криза ідентичності, ідеалізація, забобони. Змінити підхід до відносин здатні психологи і спеціальні тренінги для вирішення конфліктів.
Кожна людина за своєю природою прагне до партнерства. Але не кожна людина може вступити в них без належної підготовки. Ключову роль відіграє виховання і закладене з дитинства ставлення до партнерства. Потрібно бачити відмінності між сексом, сексуальністю і любов’ю, які часто зливаються в одну “картинку”.
Люди повинні уникати того, щоб переносити власні уявлення про партнерство і його особливості на оточуючих. Слід усвідомити – кожне партнерство унікально, як унікальний кожна людина. Багато спілок розвалилися тільки через втручання родичів або друзів.
У той же час, розрив відносин потрібно розцінювати як новий досвід. Він стане в нагоді, якщо партнерство відновитися. Або при розвитку відносин з іншим партнером.
Одним з ефективних методів врегулювання конфлікту є партнерська група. Її збирають, щоб вирішувати проблеми між дорослими партнерами. При цьому учасники повинні бути згодні змінити закріплену за ними роль, виконувати обов’язки та функції іншого.
Саме в цьому і полягає основний метод групи. Крім того, важливо акцентувати увагу на таких моментах: час, терпіння, довіра, вірність. Як показує практика, корисно вести записи і звертатися до пам’яток.
Олександр Павлович Погиба
