Дослідження показало, що зайва вага робить серце більшим і важким. Збільшення індексу маси тіла всього на 4 пункти вже підвищує ризик передчасної смерті

Дослідники з Великобританії з’ясували, що мають високу масу тіла підлітки і молоді люди стикаються з підвищеним ризиком потовщення серцевого м’яза, а також високого артеріального тиску. Через цих станів ймовірність розвитку повноцінних хвороб серця набагато збільшується.

Свої висновки дослідники зробили на основі аналізу інформації з кількох тисяч здорових молодих людей у ​​віці від 17 до 21 року. Доведено, що підвищений індекс маси тіла викликає у молодих людей потовщення лівого шлуночка, який є основним насосом серця. Крім того, в черговий раз встановлено, що зайва вага збільшує артеріальний тиск.

давление

Наука провела безліч досліджень, які довели, що надмірна маса тіла небезпечна для здоров’я серця. Однак в більшості випадків цю небезпеку доводили для людей середнього та старшого віку. Тепер вперше вчені підтвердили, що ті ж самі загрози відзначаються у наймолодших, починаючи з пізнього підліткового віку.

Нагадаємо, що стрес призводить до ожиріння: як перестати нервувати і почати худнути. Коли людина бачить, що набрав зайві кілограми і хоче їх скинути, то сідає на дієту – іноді це рішення виявляється помилковим. На появу зайвих кілограмів впливає не тільки раціон харчування, але і інші чинники. Наприклад, потужним стимулятором проблем зі здоров’ям і зайвою вагою є стрес.

Як повідомляла Politeka, що кількість товстих українців зростає: названа причина. Близько 58% жителів України мають надлишкову вагу, причому кількість товстих зростає. Такі результати показало дослідження, проведене Nielsen – глобальною компанією-вимірником.

Також наголошується, що за роки незалежності кількість українців, які страждають від надмірної ваги, зросла на 6%. Основні фактори ризику, що провокують ожиріння, – це малорухливий спосіб життя і якість продуктів харчування.

Також Politeka писала, як позбутися від жиру в області пахв: комплекс кращих вправ.