Брехуни знаходяться в постійному стресі, що дуже погано впливає на їхнє здоров’я
Вчені з США з’ясували, що брехня небезпечна для здоров’я. Люди, які часто говорять неправду, постійно ризикують. Своїми діями брехуни піддають організм величезної кількості хвороб, які здатні з’являтися одна за одною.
За словами фахівців, брехуни накликають на себе стреси протягом усього часу. Таким людям завжди доводиться тримати себе під контролем. Вони подумки перевіряють, чи не суперечать самі собі.
Також брехуни знаходяться в страху викриття. Внаслідок сильний стрес робить організм слабше і він більш схильний до серйозних хвороб.
Вчені провели дослідження. Протягом 10 тижнів група добровольців говорила тільки правду, а друга – могла брехати, якщо хотіла.
Зірка «Квартал 95» засвітила пікантні форми: «Мама, я закохався»
В результаті, після лікарського огляду, з’ясувалося, що “правдиві” учасники були здоровіші фізично і психологічно. А ось справи з добровольцями з другої групи йшли набагато гірше.
Нагадаємо, американські вчені з Медичного коледжу Джорджії розповіли, що заважає людям стати стрункими і спортивними.
За словами дослідників, не варто рахувати калорії і гнатися за цифрами на вагах або сантиметрами.
Медики рекомендують в першу чергу зайнятися м’язами і йти в зал, нарощувати відповідну масу і силу. Це поліпшить здоров’я і допоможе схуднути.
Фахівці розповіли, що розвинені м’язи споживають багато енергії і кисню, витрачаючи глюкозу з крові. Погані м’язи викликають порушення апетиту і з’являється зайвий жир.
Відзначимо, дієтолог Валентина Івушкина на сторінці в Instagram розповіла про схуднення. Для початку потрібно відмовитися від голодування і харчуватися свіжоприготованою термічно обробленої їжею. Також лікар радить їсти супи приблизно 3 рази в тиждень і вживати бобові, які вбирають жир.
Також варто пити кип’ячену воду, яка очищає стінки шлунка, кров і тканини.
Можна їсти і картоплю з макаронами, але в міру.
Раніше ми писали, що вчені з Пенсільванії розповіли, який продукт уповільнює старіння. Ним виявився – білий гриб, що володіє антиоксидантними амінокислотами ерготионеїну.
Як повідомляла Politeka, до якого небезпечного захворювання вагітній жінці потрібно бути готовою?
Також Politeka писала, про правильне харчування при вагітності: який фрукт найкорисніший.
