Звички лікувати застуду та ГРВІ неправильно можуть призвести до серйозних наслідків

Здавалось би застуда — звичайний стан нашого організму, який переживають тисячі людей, особливо в осінньо-зимовий період року. Натомість міфів навколо лікування застуди стільки, що можна видати мало це цілу книгу з їхнім розвінчанням, стверджує в.о. міністра охорони здоров’я України Уляна Супрун. 

За її словами, звичайну застуду чи ГРВІ із легкими симптомами лікують лише постільним режимом і рясним питтям протягом 3-5 днів. Організм цілком може впоратись із вірусом сам.

“Що стосується препаратів, які зменшують біль у горлі чи полегшують кашель — за кордоном такі ліки не застосовують, оскільки вони не мають жодної доказової ефективності у лікуванні цих симптомів, а просто ненадовго полегшують стан хворого”, – пояснює Супрун.

Популярні новини зараз

ПриватБанк обнуляє рахунки і залишає українців без грошей, гримить скандал: "Ніхто не застрахований..."

Івлєєва з "Орла і Решки" блиснула принадами на камеру: "ось це так об'єми"

Меган Маркл змінилася до невпізнання: батько злив в мережу раніше невідомі фото

Сумська втратила сором й показала постільні фото: "Сходить з розуму..."

Показати ще

За сім’ю Поплавської взялися шахраї, рідні актриси звернулися до українців: цинізм вражає

Лікарка стверджує, що симптоми ж грипу розвиваються різко, майже миттєво, з температурою до 40 градусів, болем в очах, ломотою у м’язах чи ознобом. В такому випадку потрібно одразу звернутись до лікаря та не займатись самолікуванням.

Що варто робити:

— Вакцинуватися від грипу — одне щеплення захищає упродовж усього сезону грипу, адже допоможе сформувати імунітет проти вірусу.

— Дотримуйтесь правил особистої гігієни — часто та ретельно мийте руки.

— Завжди провітрювати приміщення та за можливості проводити більше часу на свіжому повітрі.

— Збалансовано харчуватись, повноцінно спати та залишатись фізично активними — це також ефективна профілактика хвороб.

—Якщо захворіли, варто залишатись вдома. Таким чином ви захистите себе від ускладнень, які може спричинити хвороба, та не передасте інфекцію іншим.

Створити організму умови, аби він міг боротись з вірусом — дотримуйтесь постільного режиму без зайвих навантажень, пийте побільше рідини, знижуйте температуру тіла (якщо вона вище 38,5 градусів). У міжнародних протоколах при лікуванні ГРВІ першочергово радять приймати парацетамол (для зниження температури) у поєднанні з ібупрофеном.

— Не купувати ліки без призначення лікаря. Наприклад, антибіотики. Вірусні інфекції не лікуються антибіотиками. Вони не зменшують, а навпаки – збільшують ризик ускладнень.

— Не займатися самолікуванням, а проконсультуватися з сімейним лікарем.

“Пам’ятайте, для боротьби з застудою у нашої імунної системи є достатньо ресурсів. Головне – не заважати”, – пише Супрун.

Нагадаємо, знайдено швидкі ліки від грипу: як вони працюють

Як повідомляла Politeka, українців попередили про поширення небезпечної інфекції: терміново до лікаря

Також Politeka писала про нешкідливі симптоми серйозних хвороб: що означають і як лікуватися