Серед безлічі сотень інших методик, ця дозволить позбутися від вбивчої шкідливої ​​звички раз і назавжди

Останнє дослідження, опубліковане в журналі British Journal of Pharmacology, підтверджує, то ефективно кинути палити допоможе спорт, повідомляє Сlutch.

Виявляється, що регулярні фізичні вправа здатні стимулювати людину легше перенести синдром відміни, який розвивається в зв’язку з відмовою від нікотину. Варто відзначити, що незважаючи факти, механізм цього явища досі залишається загадкою.

Експеримент, який проводився американськими дослідниками на мишах, допоміг виявити взаємозв’язок між курінням і спортом. Доведено, що фізичні навантаження, незалежно від їх інтенсивності, допомагають в боротьбі зі шкідливою звичкою. Вся справа в тому, що звичайна фізкультура впливає на нікотинові ацетилхолінові рецептори, розташовані в гіпокампі людини.

Популярні новини зараз

Переможниця "Танців з зірками" заговорила про свою незвичайну хворобу: "Так, це важко"

Лорак вразила змінами в зовнішності: "Гарні все-таки груди зробили"

Лазарєва з шикарною блондинкою застали в самий незручний момент, фото облетіло мережу: "Жахливо, що..."

Тарзан без одягу показав, чим підкорив Наташу Корольову: "всім би такого ангела"

Показати ще

Залежність від сигарет притупляє їх роботу. Відповідно, чутливість рецепторів різко падає, і організм починає вимагати новою дозу нікотину, яка росте з геометричною прогресією. Заняття спортом відновлюють активність даних рецепторів і пом’якшують симптоми швидко розвивається синдрому відміни.

спортзал

Тому ми настійно рекомендуємо тобі перестати заїдати кожну викурену сигарету черговий цукеркою. Кращою формулою буде: одна сигарета – одна вправа в спортзалі.

Раніше ми повідомляли, що вчені виявили особливий ген, який відповідає за схильність до нікотинової залежності і розвитку раку легенів. Було проведено масштабне дослідження за участю майже 39-ти тисяч добровольців з різних країн. Серед спостережуваних з США, Фінляндії, Ісландії та Нідерландів були ті, що палять, і ті, хто відмовився від цієї шкідливої ​​звички.

Вчені виявили варіант ДНК, який впливає на регуляцію генів в мозку людини. Дослідники протестували 18 мільйонів алельних варіантів гена і виявили схильність популяції до тютюнової залежності. Результати показали, що ген метилтрансферази DNMT3b збільшує ризик нікотинової залежності і підвищує ризик розвитку раку легенів.

Така послідовність ДНК була виявлена ​​у 77% афроамериканців і 44% європейців і європеоїдних американців.

Нагадаємо, про допомогу курцям в Україні: за справу візьмуться сімейні лікарі.

Як повідомляла Politeka, вчені встановили, наскільки ймовірний інсульт у курців.

Також Politeka писала, що можна курити і бути здоровим: названо рятівні продукти.