Медики пояснили, небезпечно, коли хрумтять суглоби і як це може нашкодити організму
Суглоби вдають із себе рухливі з’єднання кісток скелета, розділених щілиною і покритих синовіальною оболонкою і суглобової сумкою.
Вони здатні виробляти різні звуки. Це можуть бути, як ситуативні клацання, так і масштабний хрест. Медики дали визначення таких явищ, назвавши їх крепітацією і підкреслили, що це властиво абсолютно всім людям, незалежно від віку і статури.
Хрускіт суглобів відбувається через те, що в місцях з’єднання суглобів з’являються бульбашки повітря – це одна з найпоширеніших причина. Бульбашки з’являються в шарі синовіальної рідини, яка розділяє дві кістки.
Відомо, що в 1947 році була проведена одна з перших робіт на цю тему, яка стверджувала, що причиною хрускоту можуть бути тріщини в суглобах, але через якийсь час, висновок не знайшов підтвердження.
Лише в 2015 році була знайдена остаточна бульбашкова версія. Висновок якої говорить про те, що людина здатна свідомо хрустіти суглобом тільки один раз. Він робить це для того, щоб бульбашка зміг знову утворитися в суглобової рідини, через якийсь час.
Експерти не виключають і анатомічну причину хрускоту. Буває так, що хрест з’являється в момент, коли сухожилля, що з’єднують м’язи з кістками трохи зміщуються, пересуваючись по кісткових виступів, а після повертаючись на колишнє місце. Прямим прикладом подібного, є хрустке коліно.
Медики відзначають звичайний хрест, як безпечний. На їхню думку, він не може викликати у людини абсолютно ніяких негативних відчуттів. Допускається тільки мізофонія – це неврологічний розлад, яке викликає негативний досвід, пов’язаний з певними звуками, неважливо гучні вони або тихі.
Нагадаємо, лікар розповів, які продукти потрібні суглобам .
Певні харчові звички допоможуть знизити ризик суглобової патології. Спортивний травматолог, доктор по суглобах, кандидат медичних наук Юрій Глазков, розповів про сім корисних продуктах, які приносять користь суглобам.
Як повідомляла Politeka, можна захистити очі і мозок від негативного впливу комп’ютерів: продукти для порятунку .
Також Politeka писала, що вчені розповіли, які продукти мають найбільшу кількість пестицидів .
