Ученые пытаются разгадать данное явление не только с медицинской точки зрения, но и рассматривая версии разных культур — от мифологии до причастности потусторонних сил
Согласно исследованиям, около 7,65% человек в мире регулярно испытывают такое состояние как сонный паралич, и около 40-60% людей хотя бы раз это ощущали, пишет Clutch.ua.
Для тех, кто слышит этот термин впервые: сонный паралич — это состояние, когда паралич мышц наступает до засыпания, или же не проходит некоторое время после пробуждения. Проще говоря, это что-то противоположное сомнамбулизму (когда человек не способен совершать какие-либо действия во время сна). То есть во время сонного паралича ты способна думать, видеть, слышать, но при этом тело полностью парализовано.
Продолжается такое состояние не долго — от нескольких секунд до двух минут. Однако, поверьте, эти минуты кажутся вечностью. И, казалось бы, ничего страшного в этом нет, но самое интересное, что это состояние сопровождается различными галлюцинациями — как визуальными, так и слуховыми, и даже тактильными (т.е. физически ощущаемыми). Тебе может казаться, что рядом кто-то стоит, ты можешь слышать посторонние звуки, голоса, видеть странные фигуры. Очень часто те, кто засыпают на спине и страдают таким расстройством, чувствуют, будто бы что-то непонятное душит их сверху и они не могут дышать. И даже, если подобных страшных галлюцинаций нет, человек все равно ощущает необъяснимую панику и страх. В таком случае очень важно понимать, что все происходящее — не более чем сон. Обычно пробуждение происходит из-за сильного эмоционального порыва (попытка закричать, пошевелиться и т.д.).
В свою очередь, Кевин Нельсон, невролог из университета Лексингтона сделал вывод, что изначально у некоторых людей мозг предрасположен к этому явлению. Но объяснить, почему в какой-то момент сознание просыпается раньше тела никто так и не смог.
Если рассматривать все происходящее с мифологической стороны, то в народе это явление связывают с домовыми, демонами и ведьмами. Согласно поверьям славян, домовой вскакивает на грудь спящим, с целью предупредить о каком-то очень важном событии. В исламе виной всему слуга сатаны — ифрит, который таким образом хочет навредить человеку. В наше время это расстройство очень часто объясняют визитами пришельцев из других миров, которые парализуют тело человека с целью похищения.
Как бы там ни было, точных объяснений этому феномену до сих пор нет. Более того, сонный паралич отсутствует в Международном классификаторе болезней, поэтому пока единственное, что могут делать люди, страдающие таким неприятным синдромом, — учиться с этим жить.
Секрет в том, что во время бодрствования в организме вырабатывается дофамин, ответственный за физическую активность. Однако дофамин при этом способствует вспышкам раздражительности и агрессии.
Напомним, ученые выяснили, как можно уснуть за одну минуту.
Как писала Politeka, ученые установили, что снотворные препараты опасны для жизни.
Также Politeka сообщала, что интернет и соцсети провоцируют бессонницу.