Небезпечні звички, які можуть позбавити зубів

Небезпечні звички, які можуть позбавити зубів

Стоматологи дали поради, які щоденні звички можуть нашкодити зубам

Відбілювання зубів вдома

Існує чимало способів відбілювання зубів будинку. Наприклад, відбілюючі зубні пасти з абразивними частинками, спеціальні капи або смужки з освітлюючим гелем, розчин з соди і активоване вугілля.

Все це приносить лише короткочасний ефект і призводить до травм зубної емалі і тканин ясна. Виникають мікротріщини, що збільшує ймовірність виникнення карієсу і появи рецесії ясен. Зуби набувають надмірну чутливість, а це приносить біль і дискомфорт.

Відбілювання необхідно проводити тільки фахівцеві, який повинен оцінити стан зубів, а потім підібрати найбільш підходящий варіант.

Гризти тверді предмети

Люди клацають горіхи зубами, відкривають ними ж пляшки, гризуть ручки. Звичка гризти тверді предмети не призведе ні до чого хорошого, це величезна помилка. Це призводить до травмування зубів, в деяких випадках можна навіть відколоти шматок зуба.

Крім того, негативно позначається на стані зубів скрегіт зубами. Наявність пірсингу в роті або на губах також може теж негативно вплинути на зуби.

Чистити зуби після їжі

Не потрібно відразу після їжі бігти в ванну. Корисніше і зручніше використовувати інші засоби для очищення зубів. До них можна віднести зубну нитку. Також за допомогою жувальної гумки з ксилітом або сорбітом можна відновити кислотно-лужний баланс.

Занадто багато солодкого

Солодке люблять не тільки люди, але і мікроорганізми, які теж люблять солодощі. Вони вступають в реакцію з цукром, а це провокує утворення ендотоксинів в ротовій порожнині. Таке харчування неминуче призводить до появи карієсу.

Найбільш небезпечними в такому плані вважаються іриски і інші тягнуть цукерки. Вони забиваються між зубами, а неякісна чистка руйнує зуби. Не менш шкідливим буде вживання солодких газованих напоїв, в яких часто міститься величезна кількість цукру.

Гаряча і холодна їжа

Дуже різкі зміни температур згубні для зубів. Через це на них утворюються тріщини, в яких потім розмножуються бактерії. Занадто гаряча і дуже холодна їжа призводить до такого результату. В результаті з’являється карієс або інші захворювання ясен. Тому краще утриматися від занадто гарячої кави або заморожених продуктів, тим більше твердих.

Нагадаємо, голлівудська посмішка без проблем: прості правила догляду за зубами

Як повідомляла Politeka, є 15 простих порад, як зберегти здоров’я зубів

Також Politeka писала, що стоматолог розповіла, що робити, коли хитається зуб

матеріали рубрики
Вчені з’ясували, чому очищену воду пити небезпечно Здоров'я
Вчені з’ясували, чому очищену воду пити небезпечно
Вчені розкрили несподівану користь сімейних сварок Здоров'я
Вчені розкрили несподівану користь сімейних сварок
Вчені розповіли, що необхідно для здорового серця: “Потрібно їсти зрідка” Здоров'я
Вчені розповіли, що необхідно для здорового серця: “Потрібно їсти зрідка”